HSS型HSP×INTJ-TがSNSの使い方を見直した話

私は人間関係を築くことが苦手であるが故に、SNSの使い方（特にX）について何度も思い悩んできた。 しかし、自身がHSS型HSP×INTJ-Tであることを自覚してから、自分の性質を俯瞰で見ることができるようになってきた。 そこで、SNSの使い方を見直し、用途を明確にすることにした。 現在アカウントを所持しているのは X（旧Twitter）🔑 Instagram🔑 TikTok🔑 bluesky note の５つ。 元々TikTokは閲覧のみの鍵アカだったが、

貧乏性から始まったアラサー女の美容への目覚め

2023年秋、メンタルがバッキバキだった頃に勢いでクリスマスコフレの予約をした。 全くコスメに興味のないアトピー混合肌の私。友人に「国産だし石鹸で落とせるから肌に優しいと思うよ」とそのまま直営店に連れていってもらって以来、他ブランドを試すこともなく一途に使い続けているブランド。 ETVOSだ。 20代の頃に見た目だけに惹かれて購入し、碌に使いこなせなかったANNA SUIやJILL STUART以来にクリスマスコフレなんてものを買ってみた。およそ５年振りだ。 久し振りの

ハロプロは人生のテーマソングだ

私はハロー！プロジェクトが好きだ。 いや、ハロー！プロジェクトの楽曲が好きだ。 アイドルに興味の無かったアラサー女の心が一撃でぶち抜かれた、そんな曲がたくさんある。 学生時代、鬱屈としてサブカルばかりを好んでいたタイプの女性はほぼ確実に刺さると思うハロプロ楽曲。 そんな私が、モチベーション毎に聴く曲を１２曲に厳選して紹介したい。（ハロプロ公式youtubeにて聴けるものの中からチョイスしたので知らない方は是非聴いてほしい） 皆様の心にも寄り添う曲がありますように。 ☆自

HSS型HSP×INTJ女が初めての勤め先でのパワハラにより心が壊れた話

以前、私は転職前の勤務先で3度の休職を経験したことを書いた。 何故何度も休職を繰り返してしまうのか、その根本について振り返る度に思い出す、未だに許せない出来事が一つある。 私は心が苦しくなる度にあの頃を思い出しては、それに関わった者たちを呪いたくなるくらい苦々しい気持ちになる。 所謂パワハラ体験談だ。 私が大学を卒業後に勤めた先は市役所。所謂地方公務員であった。 その職業柄、業務内容についてはぼやかしながら書くため分かりづらい部分もあるかと思う。ご了承願いたい。 教育

INTJ女が10周年を迎えるWEST.の魅力について語ってみた

WEST.さん、結成10周年おめでとうございます！！！！！！！ (2/5に間に合わなかった、すみません…) 言葉を選ばずに言うと、『金の掛かったお遊戯会』だと思っていた。 そんな私の偏見を壊してくれたWEST.（旧ジャニーズWEST）のファンになって早2年半。 WESTubeやインスタも始まり随分素に近い彼らを見る機会も増えたので、現在のメンバーに対する印象を纏めてみた。 自身のMBTI特性を客観視するためにnoteを始めたので、彼らのMBTIも参考として記載しておく。M

オタクなりの気遣いのつもりが、逆に説教された話

先日現場で少し腑に落ちないことがあった。 私は現場で購入したトレーディング商品（6グループのメンバーの中からランダムでメンバー1人のグッズが封入）を購入し、グッズを広げている人たちの側で開封をしていた。 基本的に箱推しの私は、極端なグループの偏りやメンバーの被りさえ無ければ交換は探さずその日のご縁として持ち帰る。 しかし、その日出演予定のなかったグループメンバーが出たため、せっかくなら今日出演するメンバーがいいなと思い、軽く周りを見渡した。 恐らくトレードに慣れている歴

HSS型HSPによる人間関係リセット症候群はただの自己中？

私は、携帯電話を持つようになった中学生の頃から人間関係リセット症候群の癖がある。 これまではライフサイクル切り替えのタイミングで連絡先を大量に削除していたが、社会人になるとそのようなタイミングもない。 そのため、SNSで不定期に人との繋がりを求めては、不定期に全てに嫌気がさしフォロー解除する。 現在は繋がりたい衝動に駆られている。 何故私は人間関係が嫌になってしまうのか。それは、繋がりたい衝動に駆られたその時に、誰とも根本的には繋がれていないという漠然とした事実に絶望す

HSS型HSP×INTJ＝うつ病なのか？

私は大学を卒業してから一度転職している。 そして、前職でも現職でも『適応障害』と診断され、休職を経験している。さらに言えば、前職で3回（3回目の休職後退職）・現職で2回と、休職を繰り返しているのだ。 社会人になってまもなく11年。5回も休職しているのは流石に適応障害ではないのではないだろうか、自分の考え方の癖を直さなければ意味がないのではないか。現職での二度目の休職中、そんなことをずっと考えていた。 そんな時に出会ったのが、HSS型HSP×INTJという、私の性格を客観的

HSS型HSP×INTJ-Tと自己認知してから心が軽くなった話

ここには、タイトルのように自己認知を経て、さらに自己認知を高めるためにnoteを利用している人も多いと思う。 私は昨年頭に高校時代からの友人を、昨年末には趣味で仲良くなった知人を、私の気難しい性格故に一方的に傷つけて疎遠になった。 これまでも人間関係リセット衝動が働き多くの人との縁を切ってきたが、 今回の2人に関しては、自分から相手を傷つけておいて何を言ってるんだと思われるだろうが、相当参った。 ”生きてるだけで丸儲け”を信条としている私が初めて（死にたい）と思うほどにメ

どなたかのSNSでお見かけした INTJは“ありのままの事実から誤った推論を始める”、まじであるあるなんだよな〜。私が勝手に勘違いして切れた縁が山ほどある、、、