避けてはダメだと分かっているけれど。
こんな事をしていたら強迫性障害の克服への道は遠のいていってしまうのは分かっていても逃げてしまう。避けてしまう。
※この内容は4月3日にYouTubeに投稿したものです。
新たな強迫観念がこないように見ないように避けるように、そういう事をしていると、ふだん気にしていなかった部分や、ほんのちょっとした所が気になりすぎてしまい何に対しても気になるようになり、我慢できていた事もできなくなり強迫観念や確認行為も、だんだん酷くなり耐えられずメモや写真に残し一日中考えそして落ち込んでし