自分自身に良いと思ってやった事が苦痛になる。
二次障害で発症した強迫性障害の苦しみを伝えたくて始めたのに…
※3月17日にYouTubeに投稿した内容です。
YouTubeで発信を始めた頃は、やって良かったと思っていました。変わっていけそうな気がしていました。
ですが少し前から体調が悪くなり、二次障害の強迫性障害の症状がもっと酷くなってきてからYouTubeで私の苦しみを発信していく事がとても つらくなってきました。
苦しみを伝えていきたいから始めたのに、どうしても思い出したくない過去も思い出さなければいけない、その作業に苦痛を感じてきました。
余計な事を考えてしまったり、誰の事も責めたくないのに責めたり憎んだり、負の感情が激しくなってきました。二次障害を発症した原因もなんとなくですが動画を始めてから分かってきたような気がします。
過去の出来事で苦しかった事をたくさん伝えたいと思っているのですが、どこまで伝えていいのか迷っています。いろいろな葛藤もあります。そういう事を考えているとどうしてもパニックを起こしたりイライラしたりして体調が悪くなってしまいます。
今後さらに体調が悪くならないように今は過去の事に触れないようにして、これからの日常や思った事を伝えるように していこうかなとも考えましたが伝えられる範囲で これからも動画を続けていきたいと思っています。
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私に質問などありましたら、広汎性発達障害や強迫性障害で苦しんでいる人、支えている人、お気軽にコメントください。内容によってはお返事できない場合もあります。
うろちゃんと娘ちゃんをサポートで応援していただけましたら、いろいろな事にチャレンジするための費用として使わせていただきたいと思っています。