頑張る気持ちが止まっても強迫観念は止まらない
※これは4月2日にYouTubeにアップロードした内容です。私は今はテレビを見ていません。
YouTubeは見たい動画があっても関連動画や広告が気になってしまい強迫行為が止まらなくなるので怖くて見る事ができなくなっています。
私にとって様々な情報は強迫性障害の症状や体調の悪化に繋がります。なので私は世の中の情報を全く知らないまま生活しています。
ですが避けてはいけない情報、知らなくてはいけない情報もあります。世間は今ウイルスでとても大変な状況になっているという事を娘ちゃんから聞き私が小さい頃からテレビで見ていた有名で偉大な人が亡くなった事も知り、とても落ち込みました。
その人の事はテレビを通して知っているというだけですが身内が亡くなった時と同じ気持ちでとても悲しくなり涙が止まりません。
亡くなったという情報から私の両親やペットが亡くなった時の事を思い出してしまいました。悲しみと落ち込みが酷くなりました。それと同時に過去の事に関しての強迫観念がたくさん出てきました。
もっと頑張っていこうと思っていたのに、その気持ちは止まってしまいました。ですが強迫は止まる事なくやってきます。私には やらなければいけない事がたくさんあります。なのに強迫に負けてできません。本当に毎日がつらいです。
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私に質問などありましたら、広汎性発達障害や強迫性障害で苦しんでいる人、支えている人、お気軽にコメントください。内容によってはお返事できない場合もあります。
うろちゃんと娘ちゃんをサポートで応援していただけましたら、いろいろな事にチャレンジするための費用として使わせていただきたいと思っています。