からだが冷えると強迫行為が酷くなる
私は低血圧で冷え性なのもあり、おなかの調子がすぐに悪くなります。昔、外出ができていた頃は途中でトイレに行けないと思うと、お腹が急に痛くなってきて大変でした。近くにトイレが無くて我慢する事もありました。
再び同じ場所に行く事があれば また痛くなったらどうしようという不安が出てきてしまいその場所に行く事をからだが拒否するようになります。
お腹が痛くなる時は、からだの中も冷えていて頭が緊張している感じになり過去の事を思い出してしまい強迫観念にたえられず強迫行為をしてしまいます。
からだの中が温かい時は頭が「ぼーっ」としている感じで強迫観念がきても考えないようにできる事があります。
しかし、からだを温かくしようとして お湯に浸かったり温泉に入ったりすると汗が出にくい体質なのもあって熱が からだの中に こもってしまいます。そうなると のぼせてしまい頭が痛くなってきて気分が悪くなりイライラしてしまいます。それで余計に体調が悪化します。同時に強迫観念も止まらなくなります。
私の場合は このような事でも強迫性障害の症状が酷くなります。からだの温度調節が難しいです。
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私に質問などありましたら、広汎性発達障害や強迫性障害で苦しんでいる人、支えている人、お気軽にコメントください。内容によってはお返事できない場合もあります。
うろちゃんと娘ちゃんをサポートで応援していただけましたら、いろいろな事にチャレンジするための費用として使わせていただきたいと思っています。