ボディメイク奮闘記32日目

ありがとうございます！

うらふーです。

2020年５月14日から公開ダイエットしています。

体重はキープしたまま、

うちももを引き締めたく、公開ダイエットしています。

今日は32日目。

森拓郎のストレッチ、効きます…！

筋肉がすごい！

今日やった事

森拓郎トレーニング22日目（ストレッチ30分）

ワイドスクワット45回

また雨かよ！

歩きに行けない…！

それでは本日も

閲覧頂きまして、

ありがとうございました😊

また、明日！

うらふー