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うらふーのダイエット道場⑰減量目的での断食はナンセンス!巻

おはようございます!

うらふーです^ ^

本日はうらふーのダイエット道場第17回目でございます。

あすけんとダイエットノートは記入して頂けてますか?

毎日、入力&書く習慣をつけましょう。


本日は、

減量目的での断食はナンセンス

について、

書いていきたいと思います^ ^

それでは、よろしくお願いします!

あなたは、断食したことがありますか?

私は、

土曜日だけ酵素ジュースのプチ断食や、 

3日間だけ、                 断食道場へ行った事などがあります。

本当にどうしても、痩せないので、

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795字
この、『うらふーのダイエット道場』は、男性か女性か、どちら向け?と聞かれたら、女性向けの内容です。 まず、前提に、『あすけん』という無料でダウンロードできるアプリが必要になります。 ダウンロードして頂けない方は、効果が半減してしまうかもしれない事をご了承お願い致します。 そして、このマガジンは第28章まである、 ダイエットコンテンツです。 オススメのやり方は、 毎日、第1章から1記事ずつ読んで頂くことです。目指せ、目標体重!このマガジンのやり方を実行して、私は8kgのダイエットに成功しました。

ダイエットで悩んでる人の、役に立ちたいです!  目指せ目標体重! 私と一緒に最後のダイエットしましょう。 1ヶ月1キロ〜1.5キロくら…

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