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実感❣️ポジテブン

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月に2回、実感ミーティング[(旧)ふりかえりミーティング]に参加させていただいてます。その時間に伝えられなかったこと、感じたことを自分自身の時間に戻って今一度、アウトプットをした…
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#ポジティブ変換

TAMARA LIFE MEETING #24

TAMARA LIFE MEETING #24

9月18日の巻

今日は自分が先陣を切って話を聞いて貰えた😁
マイナスからプラスへ
変換出来た話をしたんだけど
それがテーマになった回。

私のマイナスからプラスへの話は↑↑↑

テーマに沿った皆んなの話は……

ゼロバランスに参加された方々の
体感や変化の話。

オリジナルの身体のケアを動画で伝えようと
始めた話。

コンテストに出した時にしっくり来なかったけど
あとからアイデアが降りてきた話

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実感のふりかえり#47

実感のふりかえり#47

今週1週間は紆余曲折。
何とか踏ん張れ出来たかな。

次、メンテナンスをするのは
早くて今月末って状況だけに
ヒシヒシと心身の
マイナス過多寄りの状況に
踏ん張り切る事を目指してたかな。

こないだの日曜日の初耳学で
堺雅人さんが言っていた言葉……
「整ってない粗さも面白い」っていう
ポジティブな視点。

整ってない中でのその視点って
絶対成長に繋がるはずなんですよね。
面白んじゃう視点も必要だな

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ふりかえりのふりかえり #15

ふりかえりのふりかえり #15

9月27日の巻

今回も濃厚な時間。
改めて思う……この時間があってこその
今のワタシ(笑)

嬉しいじゃないか👍
ボディーも相当成長したけど
しっかり成長を実感出来てる自分。

でも、やっぱり今までの癖💦だよね。

「委ねる」も「認める」も
まだまだやってるつもりの
不完全なところも改めてハッとした😲

委ねるは
どうしても変化を求めてしまう。
自分の手から離れたのに
まだ、ハンドル握ろう

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ふりかえりのふりかえり番外編 #4

ふりかえりのふりかえり番外編 #4

やはり、今回も番外編ありでした😁

先日、貧血で倒れた事もあり……
⚽️ドームが私を呼んでいる……(笑)
そんな衝動を抑え
おとなしく過ごした今週末。

昨日と今日と2日間で
古くなった土の再生をしていたのですが
9月には珍しいくらいの
太陽☀️の陽射しの強さ。

背中に感じながら
土を振るいにかけて
ゴミや要らないものを取り除く。

黙々とした作業の中で
暑いと感じるはずの陽射しが
私の中の熱

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