カウンセリングに行ってきた。

題名の通りカウンセリングに行ってきました。
マンションの一室を借りて開いているようでプライバシーはきちんと守られているような第一印象でした。

カウンセリングに行ったのは2週間前で、すでにもう2回目を迎えています。初回の5分ほどは本当に警戒していて、出されたお茶に何か薬でも入っているんじゃないかと疑うくらい、自分のメンタルはやられていました。

ですが、一つ一つ、私のペースに合わせてくれて、聞き出してくれました。勝手に涙が出ました。

正直、カウンセリングは今まで信用していなかったのですが、聞き出し方がうまいのもあり、すぐに心を開くことができました。

簡単な心理テスト的なものの結果も綺麗に私の現状に当てはまりました。占いとかじゃ無いんで当たって当然なようです、、

育った家庭環境が今の私の性格に大きく起因している。プライドが少し高く、こうあるべきだ、普通以上でいなければならない、周囲を少し斜め上から見て、常にどう見られるかばかりを気にしている。

上記したのが原因で今の私の現状は

自分に自信が無い。自分の可能性を既に諦めている。こうあるべきという一つの正解しか見えていない。でも出来ない自分に腹が立つ、この現状をどうにか改善するためにもがいて苦しんでいる。

まさにその通りでした。今すぐ嫌なことから逃げたいけれど、逃げる自分がまた嫌でなんとか踏ん張っている状況であると言われました。

辞めてしまいたいけど、プライドが邪魔をする、自分ではなく、周囲から見られている自分を大事に思っているのだと。

正直、この性格を変えれるとは思えません。2年目もいきなりやらかして、落ち込んでいましたが明日からも耐えようと思います。