休職中③

休職してから一ヶ月が経ちました。

その間世の中では沢山の出来事が起こっていましたが、寝た。

とにかく寝て思いっきり現実逃避をしていました(していたつもり)。

しかしうつ症状改善にとって散歩や気持ちのリフレッシュは必要で、このタイミングでの外出自粛は思っていた以上に痛手でした。久しぶりに外に出てみると体力も落ちていたり、より一層他人の目が気になったり、休めているとはいったものの社会復帰するには