休職日記 #19 身体を整える

先日、同じく休職経験のある友人と話したことがあった。その友人は、心療内科の先生に整体を勧められ、通っていたらしい。
そういえば、自分も休職前から整体に通っていたのだが、休職前後からその頻度が増えたなあと気が付いた。メンタルの不調と身体の不調、どちらからどちらへ因果関係の矢印が出ているのかはよく分からないが、ある程度相関するようだ。

仕事柄、一日中座りっぱなしでPCモニターとにらめっこしているとい