【人生論】健康の意識は程よく高め でも周りからは意識高すぎると批判される
質問：健康の意識は程よく高めで、食事や運動も自分なりに頑張っています。
しかし、健康意識の低い友人や夫から、批判されます。
そして、健康意識の低い友人や夫の方が健康でなので、比較して落ち込みます。
方法が間違えているのでしょうか？
結論：友人や夫とは、体質が違うので、比べても仕方ないです。
健康とは、精神的、肉体的に満たされた状態、比べるのは、1年前の精神と肉体です。
精神的に活力があるか、年相応の肉体であるかということです。
肉体は、加齢により衰えますが、精神は、知識と経
