Re:Re:ダイエット　100+22日目

こんばんは。うまうまです。

明日からプチ旅行です♪神戸の少しいいホテルに泊まってきます。晩ご飯は、神戸牛の鉄板焼きのお店！これだけで十分に贅沢していますよね！楽しみだなー！
今日はその分色々と我慢しました。出社日だったので、お昼はプロテイン、というところはいつも通りですが、朝のコーヒーをやめて、朝から麦茶。午後の飲み物は、麦茶。間食は無し！晩ご飯ののデザートも無し！最低限のカロリーのみの摂取にとどめました。

その結果、本日計量結果は、
67.7キロ
でした。

やればできるやん！ただ、ツラい。
糖分不足で若干集中力が足りなかったかも？笑
まあ、いいでしょう。

2日もこんな中途半端な平日に取って大丈夫なのか？というと、余裕です。やるべきことはやってるし、やったほうがいいこともやってきました！

私が仕事で大事にしているのは、
やるべきことは最速で。
やった方がいいことは率先して。
やって欲しいことは丁寧に。
やりたくないことはみんなを巻き込む。
としています。

これを大事にしていれば、自ずと仕事が減って、成果も上がって、信頼も得て、やりたいことに集中できている気がします。

明日は更新ないかもですが、軽くだけ書いて、毎日更新目指します♪