Re:Re:ダイエット　100+4日目

こんばんは。うまうまです。

本日は有給休暇。妻とゆったりお買い物してきました。行き先は今朝起きて、ご飯食べて、無理やり連れ出しました。笑
妻はブランド物のバッグと運良く出会えて、70%オフでお得に買い物してました。私？私はリンツのチョコレートかいました。

今日の晩御飯は、1年間仕事を頑張った、として、行きつけの焼肉屋へ行きました。ここのメインは、ロースと冷麺。特に冷麺はダシが美味しくて、ゴクゴク飲めるほど美味しいんです。お肉はタンから始まり、赤みの多いハラミ、脂のあるロース、カルビ、珍しいミスジを交互に脂加減を調整しながら食べていきました。
食べすぎたわけではありませんが、チートデイらしい結果に、、、

本日の計量結果は、
69.0キロ
でした。

久々の69キロ。あー。太ったーと感じるほどに私の中のベース体重の意識が変わったことを実感しました。
今日は増えましたが、これからまた68キロ台に戻し、いざ67キロ台へ！

お肉美味しかったー！！！
ただ、焼肉焼いていたら、近くのビルで火災があったようで、消防車が5台くらいきて、店を出たらてんやわんやで、野次馬もいっぱいいました。

明日は量を控えてキープします。