毎日の気候の変化と
蒸し暑さと社内の冷房に
中高年は対応出来ない
体調の優れない日々の中
皆頑張って働いている

私は週末サウナで整い
毎日の30品目キープで
体内年齢は53歳を維持
リハビリのエクササイズで
日々を乗り切る✊

今朝のごはん
・ニラ木耳豚小間モヤシ入り味覇スープ