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whaleaya16
５時らー ９日目 スゴいぞ自分👍
５時らー９日目 お手入れ済ませて 朝エナジーと未来日記妄想会に参加できたsumieです。
快晴のさいたまですが風強いです。
6:00の朝エナジーの前に 電子美容でお手入れを済ませ
タブレットの前にスタンバイ
今日はすんなりzoomに入れて最初からできました。
タブレットはzoomと相性が良くないみたいで手こずりましたが
心がけが良かったのかすんなり入れて嬉しいです。
瞑想前の首や腰股関節のストレッチも寝起きの身体を目覚めさせてくれます。
何と言っても直子センセの安心感のある声
痛かったら、無理しないでくださいねーと
声かけてくださるのです
なのに張り切ってやっちゃう私💦
自慢じゃないけど
超硬い身体
ゆっくりほぐれていく感じです。
どなたかの感想にもあったのですが
瞑想できなかった時
そのあとの織田先生の未来日記妄想会での
思考回路が違う気がするのですよ
直子センセの朝エナジーを受けた時は
閃きが違うというか、
先生のお題にスラスラ書けちゃう
気がするのは私だけかしら
今日からannちゃんのエナジムが14:00から始まります。
これも私が大好きな 若返りのエクササイズです💝
これから多才なメンバーによるサークル活動が充実してきそう
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