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笑顔美人の作り方

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笑顔に必要な表情筋エクササイズをお伝えします。
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#おうち時間を工夫で楽しく

頬のたるみと小顔効果も期待できるエクササイズ

女神の微笑みlesson

意外と人の顔はシンメトリーではありません

右脳と左脳のどちらかが発達している人、噛み癖や頬杖をつく

などの理由で歪んでいることがあります。。

左右のバランスがよいのが理想ですが、

それよりも表情豊かなほうが人間らしくて良いですね

シンメトリーだとサイボーグをイメージしちゃう💦

どんなに整った顔立ちでも笑顔が無ければ魅力的ではありませんよね

女神の微笑みl

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マスクの中でエクササイズ

マスクの中でエクササイズ

今朝も5時らー 気持ちよく瞑想かいと朝ノートの会に参加でき幸せなsumieです。

お待たせいたしました。

女神の微笑みエクササイズ

(法令線予防、解消エクササイズです。)

ほうれい線が目立つと年齢を感じてしまいますね。

口の回りにとほおについた余分な脂肪を取って筋肉を鍛え

ほおのたるみとほうれい線を解消

キュッと上がった口角にしましょう。

①唇で歯を巻き込み口角を上げる唇で歯を巻き

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スゴい発想ブラマスク‼️

スゴい発想ブラマスク‼️

マスクがまだ入手困難ですね

異業種からもマスク生産が行われてるみたいですが

ランジェリーからリメイクするなんてすごい発想力

逞しい大和撫子だわ

ちょっと私はつけられないですが💦

おしゃれマスク機能性は劣るかもしれないけど

女性がお洒落して華やいだ感じになれば世の中明るくなりますね💕

黒やグレーのマスクってちょっと怖い感じがするは私だけかなレースがあるとお洒落ですね

こんなご時世

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