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大きな目標は何ですか?その目標の一歩前の目標は?さらにその一歩前の目標は?さらに… 結局の目標はこれ!
私は体重を10キロおとす。
こんな目標を立てた人がいます。
さて、10キロの体重を落とすのに、何日かかるのでしょう。
毎月2キロ?毎月1キロ?どれだけの気合いを入れてダイエットするの?
10キロ落としてどうするの?筋肉増えて脂肪をおとすの?筋肉減ってもいいの?
目標のモデルがいるの?見映えが良かったら体重なんて関係ないんじゃないの?
運動は?食事は?…
なんて私なら思ってしまいます。
これを見てあなたは、どう感じましたか。
私は体重10キロなんて先のことは、考えていません!
なぜなら
私の記事はボートレース三連単予想と人生行動学についての記事になっています。ボートレースか好きなあなた!人生を最高にしたい人にオススメします。よろしくお願いします!