【滑走６７日目】レッスンでこちらが鍛えられました

北海道移住男
メンタルスキーコーチ
フーテンのケンゴです
（自己紹介はこちら）

今日は
スキーが初めての
男性・１日レッスンでした

そうやら
スピードが出るのが
怖いらしく・・・

緩やかな斜面でも
慎重に滑ってくる方で

午前中に
ハの字で何とか
止まれたので
リフトに上がったけど
恐怖心から抜け出せず
降りるまでが苦労しました

午後はどうする？
と聞いたところ
リフトは使わないで
練習したいということで
２時間は
スノーエスカレーターと
最後は登坂で滑って
レッスン終了

今までに
ないパターンで
こちらも
心身共にヘロヘロでした・・・

今日は
自分のメンタル面を
鍛えられたかな？

今日も
Nice Skiing⛷

【こんなこと感じませんか？】

・最近やる気が出なくなってきた
・目標が見つからない平凡な毎日
・運動する機会が減って無駄に太った
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