【指導日誌】卓球選手のスキル向上

たまに指導日誌を残していきます。

今回の受講者は30代の卓球選手です。
ご希望のテーマや課題は2つありました。

今まではトレーニングのみのご受講でしたが、2週間後（受講当時）に迫る東京選手権本選に向けて卓球の動きも一度見てほしいとのことでした。

実は私がマスター級資格を取得する前からトレーニングしており、長座のリポーズや正しく立つ・座るのトレーニングを毎日続けたり、技術の再現性や物理の側面か