マガジンのカバー画像

強み発見

4
本
運営しているクリエイター
MAKI（マキ）@ブランディングデザイナーをしています

#パーソナルコーチング

MAKI（マキ）@ブランディングデザイナーをしています

MAKI（マキ）@ブランディングデザイナーをしています

表の感情、裏の感情

私の強み【共感性】

共感性は、人の感情を大切にしますし、感情にとても敏感です。
そこで少し戸惑うのは、相手の、表の感情と裏の感情どちらを優先すべきか、てこと。

どっちも同時に見えるので、色々考えまくった挙句めんどくさいので、結局は表の感情に対応します。

ですが、それに対して、やっぱり裏の感情で攻撃されることもしばしば。

人の気持ちは両面があることが多いのですが、大人になって長いと、そろそろ

もっとみる
MAKI（マキ）@ブランディングデザイナーをしています

MAKI（マキ）@ブランディングデザイナーをしています

3ヶ月間、強みで貢献し合うというワーク

昨日まで3ヶ月間を振り返って、とても高いエネルギーに満ちた時間を過ごし、大きな幸福感を味わいました。
その場は確実に、I'm OK，you're OK でした。

赤ちゃんの頃なら当たり前だったその感覚は大人になれば忘れさられ、自分が自分に都合よく見つけた嘘の感情を手に入れていきます。
そのおかげで、I'mやyou'reがnotOKになる。
都合良いはずが、自分の前を塞いで行く。

大なり小なりみ

もっとみる
MAKI（マキ）@ブランディングデザイナーをしています

MAKI（マキ）@ブランディングデザイナーをしています

『収集心』持ちでも部屋は片付く

『収集心』持ちでも部屋は片付く

ストレングスファインダーのTOP資質2位に『収集心』を持つ私は、大人になってからもずっとずっと、物集めをする人。
家の中はギュウギュウ、テレビで見るようなグッチャグチャの部屋。
入らないからって、必死で出して入れて、パズルゲームの様。

テレビや雑誌に出てくる『100均をつかった〜』や『デッドスペースをいかした〜』収納術を真似てみてもすぐにリバウンド💦

それが、強み診断を期に、お片付けが上手く

もっとみる
MAKI（マキ）@ブランディングデザイナーをしています

MAKI（マキ）@ブランディングデザイナーをしています

内省が止まらない

【本当の共感とは？】

私怒ってるんです。
〉怒ってるんですね。わかります、とても腹立たしい。

私悲しいんです。
〉悲しいんですね。わかります、とても悲しいです。

…でも、本当は怒ってるのか、悲しいのか
その根っこには違う感情が隠れてる。
本人も知らなかったり、気づいてるのに隠してたり。

本人も気づいていない深い部分に共感しなければ、ただ共感のフリになってしまう。

本当の共感を私に教えてく

もっとみる