ひかる

田舎で仲間に囲まれたのんびり暮らしが将来の夢。考える、学ぶ、相手の課題解決・目的達成に…

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田舎で仲間に囲まれたのんびり暮らしが将来の夢。考える、学ぶ、相手の課題解決・目的達成に貢献することが楽しい。食べることと話すことが大好き。 小規模なブティックホテルの支配人および複数のホテル立ち上げ現場責任者を務める30歳。仕事バリバリやっていきたいところ。そんな人の日記です。

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【個人的備忘日記】目標_継続記録2日目

1/19~2/19の目標　継続記録1日の所感：落ち着いて仕事を前に進めた。市長との話で物事が進んでいる日。今朝の心身は健全。 必要なインプットは何か…考えて試行錯誤を試みている。午後から仕事の精度が落ちる。着地を考えながら、思考を形にしていくのがまだまだ苦手。散漫になって形にならないものが溜まっていく。対策が必要… 仕事終わりは休息の一日に。クナイプのお風呂を試した。 朝食/ジンジャーシロップティーなどもルーティンになってきている。 朝も少し早く動けた。継続のためルーティンを

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    • 【個人的備忘日記】目標_継続記録1日目

      昨日唐突に始めた先1月（1/19~2/19）の目標継続記録1日の所感→締め切りを何とか間に合わせた「やり切った日」。 概ねいい感じで機能は動けた。今朝の心身は健全。 未をつぶしていこう。 【仕事】パフォーマンス生産性を向上させる 　└1日の所感　最高 　└業務管理　未　_目の前の仕事を優先 　　└緊急重要度整理 　　└スケジュール調整 　└各所との関係整理　　未　_目の前の仕事を優先 　　今回の仕事を通して少し前進 【チャレンジ】痩せる 　└運動　未　_仕事を優先 　└食事制

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      • 【個人的備忘日記】これからの目標

        先1月 【仕事】パフォーマンス生産性を向上させる 【習慣】今日も楽しく生きる　というアファメーションをする 【習慣】お風呂に入ってストレッチを継続 【チャレンジ】痩せる 今年1年 新しいことへのチャレンジを楽しめる/行動に生きる学び・インプットをする この行動原理を体得する。 新しいことにおびえがち、不安にまけてできることもできなくなる。そんなマインドでは素敵な未来は得られない！自分を変える一年に！

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        • 「豊かさへの欠乏感」と「地域の文化」について

          鈴木大拙著 禅を読み進めながら、本の内容とは関係ないのだけど頭が活発になって考え出したことを書き出してみます。 生活の中にある個人の体験と土地性をもった文化醸成へのつながり 私が、今までの人生で、田舎、地域のありように触れ、その土地で活き活きと生活する様にあこがれて今、地域の経済性に貢献しようと働いている。 果たして…今この働きようではたしていいのだろうかという問いがある。 現代、たとえそこで生きてい要と、1次生産者でない限りはその土地の土を離れて、僕らは土地性と脈絡のな

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        【個人的備忘日記】目標_継続記録2日目

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        マガジン

        • 自己成長/マインドフルネス
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        記事

          燃えている私

          突然だけど、今とっても仕事に燃えている。 今日、「1年後このようになっていたいな…」というイメージが降ってきた。そのときそばに誰がいて、新しい顔ぶれも増えていて、ぼくはこんなことを言っていて、チームはこんなことのために熱をもって走っていて。関係者の方々とこんな話を進めていて、未来にわくわくしている… その時の自分が自信をもって行動しているためには、今のうちからこうしたことを勉強しておかなきゃな…とするりするりとインプットやアクションを手繰り寄せることが出来た。 あれこれやり

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          燃えている私

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          自分/相手の世界観に目をこらす楽しさ

          近しい人間ほど、日常の変化が少ない環境ほど「相手と自分」とは同じように世界をとらえて、考えて動くだろう…という勝手な思い込みが湧きやすいように感じる。 そもそも、1人1人が自分の経験に基づく小さな世界を抱えている。その常識に基づくもののとらえ方をする。その中で自分の世界は強化されていく。 この圧倒的な世界観の違いを背景に現実を見ているし、会話をしているのだから「すれ違い」が当たり前。むしろ言語を通して日常が成り立っていること自体が奇跡…くらいのものだと思う。 この前提はあり

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          自分のバイタルとの向き合い方

          案外自分って不安定だよな…と思うことがあり、メンタルが不安定なときはそれ自体に漠然と不安をもってしまうことがある。健全なときは、一歩俯瞰して「バイタルのように一定のところを浮き沈みしてる」ととらえなおしてあまり落ちていかないように踏みとどまったり。 ただ、どうしようにもなく動けなくなる時期が定期的に来る。せっかくいい感じで進んでいたことも、習慣もこれのおかげでぱったり止まったり。 そんなものだから自分自身を信用できない…踏ん切りがつかない。子供のころは周りに迷惑をかけてでも

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          自分がやりたいことを整理しよう

          、と思ったのでこれから試しにやっていきたいと思います。 ※個人的な日記を兼ねているのでHowToとしてのご期待をされないようお願いします… 自分が欲しいもの/未来って何なんだろう。 今やってる仕事やそれによる成長、充実感は感じているものの30歳になって漠然と感じだしたこのままではちょっとまずいかもしれない…という思いが前提にあって、地味に心を圧迫しているような気がする。。。これを解決したい。 改めて自分の欲しい未来について考えてみると案外、いろんな抽象度のものがある気がして

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