【個人的備忘日記】これからの目標

先1月
【仕事】パフォーマンス生産性を向上させる
【習慣】今日も楽しく生きる　というアファメーションをする
【習慣】お風呂に入ってストレッチを継続
【チャレンジ】痩せる

今年1年
新しいことへのチャレンジを楽しめる/行動に生きる学び・インプットをする
この行動原理を体得する。
新しいことにおびえがち、不安にまけてできることもできなくなる。そんなマインドでは素敵な未来は得られない！自分を変える一年に！