自分がやりたいことを整理しよう

、と思ったのでこれから試しにやっていきたいと思います。
※個人的な日記を兼ねているのでHowToとしてのご期待をされないようお願いします…

自分が欲しいもの/未来って何なんだろう。
今やってる仕事やそれによる成長、充実感は感じているものの30歳になって漠然と感じだしたこのままではちょっとまずいかもしれない…という思いが前提にあって、地味に心を圧迫しているような気がする。。。これを解決したい。
改めて自分の欲しい未来について考えてみると案外、いろんな抽象度のものがある気がして…そのまとめ方って難しい。そんなところをクリアにしていきたいな。
①マインドマップとか書くといいのかも。さらには、②その優先順位や、③手に入れるためのプロセスを整理していきたいな。
あと、普段自分がいつも何をしているのか、習慣なども整理したいな。

幸せの実現に向けてマインドマップを作ってみると

案外自分が満たされているな。。。ありがたいことだ。
※ちなみに左側はPERMAという人間が幸福感を得るモデルに基づいて整理してみた…

ちょうど1年前に新卒で入社した会社からの退職を決意して、会社との交渉する中で本当にやりたかった「まちの課題解決の最前線」にアサインしてもらうことが出来たから、そこからの充実っぷりが現れてるな～。
本当に今の上長に拾いあげてもらえてよかった。今まで腐ることもありながら仕事に打ち込んできた。それが実って今、一番充実したときにいる。その点は心に曇りなくその通り、再認識できた。

書きながら欠乏感を感じてるのは、仕事とは別で自由に議論する場・相手がいない/パートナーの不在/

パートナーの不在、ここにリソースを割いたほうがいいのかも。。。
改めて仕事ばっかりだったから、プライベートとのバランスのとり方が苦手なのかな…気持ち的になかなか腰が重い。「切り替え」がとても重要なキーワードかも。

もう一歩俯瞰してみると「幸せ」が欲しいのかな、今の自分って。
前までは「ほかにない知」や「芸術至上主義」への憧れがあって、そこは「自分の頭の中の世界が広がってなんぼ…」みたいな気持ちだったんだけど。それだけではないな～って価値観が広がってきたのかも…
今も秀逸な知やまだ見ぬ世界・アートへの憧れはありつつも、自分自身がHSPだと気づいて、気持ちの浮き沈みが激しいからそことの折り合いをつけるために「憧れ」とは別に「生得的に求めている幸せ」を改めて考え直したいって思ってるのかもな…なるほど。