コーチング

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コーチングでの学びを記録していきます。

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#ハピシェア

tsurezurenam

2024年4月27日 20:48

幸せ✖️感謝✖️褒める

1週間の自分の心の変化を感じ取りたい♡と思いながら4日目。
【幸せ】
♡寝る前のプレイタイム
♡漫画読めた
♡明日の動物園の準備をしている時間
【感謝】
♡末っ子が洗濯を手伝ってくれた
♡主人がお米を買ってきてくれた
♡主人が末っ子の外遊びに付き合ってくれた
【褒める】
♡毎日振り返ることができている
♡講座生1人1人へ丁寧に対応できている
♡食事の栄養についてよく考えてニシンと納豆味噌汁、アボカ

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tsurezurenam

2024年4月26日 20:51

幸せ✖️感謝✖️褒める

今日は講座の【for myself〜自己対話〜第3回】毎回講座生と話せる時間が温かいです♡それぞれが感じたことをプラスに伝えてくれるので、コーチは私だけでなくみんなコーチのよう…そんな環境があることがまた幸せ♡
【幸せ】
♡口座をもてていること
♡チョンヘイが自宅に誘ってくれたこと
♡朝、縄跳びをみんなでできたこと（回しているだけなのに、心が整う感覚があった）
【感謝】
♡自分の学習を自分から子ど

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