１月最終日は寒い日。

/31㈮

7:30 寒すぎてぐだぐだの体調で起床。
8:00 ようやく布団から出られる。
　　父の起床まで隣の部屋で待機。
9:00前　長渕剛さんを流す。
9:00 父起床。ヘルパーさんと介助＆移動で安心の金曜日。
9:20 移動完了し、ドラゴンボールをつけ、目がくっきり開く。
　　出かける支度整え、デイサービスの車を待ちながら服薬。
9:45 いってらっしゃい〜
10:00すぎ　朝食と服薬に時間かかる。雨が降って来て身体が重い。
11:00 ようやく心身がひとつになる感覚がしてきて1日過ごせそうな気がしてくる。
11:30 好きなストリートミュージシャンのYouTube配信を見て気持ちを上げる。
12:00すぎ 午後出かけるのにTVerで今くらが猫特集と見つけ見入ってしまう。
13:00すぎ　焼酎風呂で考え事…あったまる。
13:30 脳内でまとまった内容を書き起こし整理する。
14:00 昼薬服薬し支度完了。母と車で、銀行＆郵便局→スーパー。
15:30 帰宅し、片付け。
16:00間食…というより遅めの昼食か。

16:20 デイケアから帰った父が口の奥からなにかを吐き出す。
　　　それをきっかけに、母が口の中のものを掻き出してくれるも相当苦しむ。おやつは雅桃山上新あん。とのこと…上顎にくっつきやすい。
　　　デイケアでのおやつの際に看護師さんの確認がないと今後危ないのではないか…。
16:50 出し疲れオフ。
17:00 喉に詰まっているのか反応薄くうがい困難…どの程度のものか分からないため私も母も判断迷う。
→吸引することにする。おやつというより、痰のからまり。
オンにするため注射しようかと言うと、「二度としない」とだけ返答…何事？

17:20 疲れがどっと出た私は、父のベッドでぐったり横になりつつ父を観察。
17:40 ベッドの上で作詞して脳をまとめてみる。
18:00 夕食準備手伝える気力沸き、テキパキしだす。
　　　待ってる間に父はかりんとうを自分でパクパク食べる。
　　　スピードが早く不安なので「ゆっくり食べたらいいよ」と声かける。
18:20-40 父の夕食あまり進まず、少し食べて再びオフに。
　　　　(山芋1切れ、ミニ餃子1つ、チシャ菜で巻いた豚肉2つ、粕汁2口だけ)白ご飯は1口も食べられず…。
19:00 みんな疲れてきてスローペース。ただただぼんやり。
19:30 ヘルパーさん2人来てくれ、今日の出来事報告しつつ介助。
　　　ほんとこの時間帯のヘルパーさんなかったらもたない。
　　　このタイミングになって疲れ果ててきて、ギリ次に繋がれる。
20:00すぎ　就寝完了後、立ってられないしんどさを感じる。
　　　　　(母はここからまた台所を片付けてくれる)
20:30 夕薬は夕食後に服薬したが、全然効いてる感じがない。
20:50 ストレス爆発しそうになる。耐えて寝る準備するも苛々する。
21:00のロードショーは観たかったやつだけど、体調的に諦め眠剤。