東京マラソン2021でサブ４を目指す市民ランナー練習NOTE✏️（Day 48/210）
サブ４達成を目標に、岩本式練習メニューで２０２２年３月に延期になった東京マラソン2021へ向けて挑戦を続けるツッキーのドタバタ練習記録です！
１）WEEK7練習メニュー（岩本式サブ３.５）基本前週踏襲、今週末峠走入れようと当初考えていましたが、・・・。
２）今日のメニュー：峠走→JOG 30（RUN＆WALK）今日は当初峠走を予定していましたが、左足の調子が今一つのため、明日狭山湖での起伏走に変更（していただきました）。一方、Tが走りに行きたいというので、ご近所ゆるランに
