東京マラソン2021 サブ４挑戦記✏️（Day 170/210）-ジョグ４５→休息日−
岩本式練習法でサブ４達成ができるのか？2022年3月に延期になった
東京マラソン2021へ向け挑戦を続けるツッキーのドタバタ練習記録！
１）WEEK 25練習メニュー（岩本式サブ3.5）東京マラソン2021まであと今日も入れると40日、岩本式Week5メニューで備えます。今週のテーマは、「峠走の効果と面白さを体感しよう」とのこと！(行けないけど…）
２）今日のメニュー：ジョグ４５→休息日今日の基本メニューはジョグ４５でしたが、休み明けリモート激務につき、外に一歩も出れず・
