人間関係で凹んだときには暗い音楽を聞いてみる
今回は、【凹んだメンタル治す音楽がこちらです】
について、にょろが学んだこと、
経験したこと、実践しようと
思っていることをお伝えします✨(*'▽')
有用性:★★★★☆
今回のポイント!
仕事柄、品質トラブル時に
お客様とやり取りすることが
多くあります。
そして例え自分が悪くはないと
思っていてもその日は少し
沈んだ気持ちになってします。。。
そんな時は漫画で、苦労したけど
最後は報われる的な王道漫画を
読んでいるのですが、
今回はDaiGoさんがご紹介している、
凹んだ時に自分の感情を代弁して
くれる音楽を聴いてみようと
思います。
ネット検索で、
「暗い 曲」
ふむふむ、辛い時に聴くと
落ち着く暗い曲か。。。
よし、今の私のこの暗い気持ちを
代弁してくれるか聞いてみよう(゚∀゚)
・・・やばい、一曲目の後半で
目から水が。。。
私が言われたい言葉って
大丈夫って言われること
だったんだなー(T ^ T)
改めて自分を知れたし、
泣いたことで気持ちも
スッキリです✨
でも聴く時には、電車では
聞かずに家で周りに誰も
いない方がよさそうですw
まとめ!
人間関係で凹んだときには
暗い曲調で自分の気持ちを
代弁する曲を聴くと、
メンタルが復帰しやすいです。
📚参考になる書籍
習慣について実践したことを中心にまとめてみました♪
何か一つはあなたにあったものが見つかると思います✨(*'▽')
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