辻凪子

最近上京しました。女優です。

辻凪子

最近上京しました。女優です。

2020年

久しぶりの更新だなと思ったらもう１年経っていましたね。さ、今年も振り返ってみましょう。2020年終わるのはやっ！って思うけれど、とても濃い１年だった。みんな大変でしたよね。私はたくさん泣いたし、たくさん笑ったし、喜怒哀楽が一番激しかったのかもしれない。 １月 チーズtheater プロデュース公演 「鈴虫のこえ、宵のホタル」から始まった。 初めて下北沢の舞台に立てたのがこの作品。そしてはじめての３人芝居。演出の戸田さんとずっと一緒に作品作りたいと思っていた。京都の片田舎

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    • ２０１９年の辻

      来ちゃったよ。もう終わりか2019。でも今年はいろんなことがありすぎて、長かったような短かったような。こんな私も24歳かと思うと、早いですね。時が進むのは。さ、振り返りますか！ １月 主演映画「温泉しかばね芸者」劇場公開 うみのはるか監督「かいつむり」撮影 松本卓也映画祭「ぱん。」で参加 ポレポレ東中野さんにて毎日血まみれ舞台挨拶。ほら、指に血が付いているでしょ。そして名古屋シネマスコーレさん、大阪シアターセブンさん、１週間ずつ行かせて頂きました。ありがたいこ

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      • 断食後の辻 「ターミネーター ニューフェイト」

        こんばんは。１１月から始めた減量ですが。この間、２泊３日の断食をし、一気に減量することができました。そして今は回復食で体重を維持しています。このダイエットは２月まで続きますからね。いかにノンストレスで日々を過ごすかが大事です。でも最近のダイエット食は美味しいから全然平気。自分で美味しい野菜スープを作り、それを朝食にいっぱい食べるために、夜ちょっと我慢したり。そしたら朝体重に乗ると体重が減っている。もうその日1日はハッピーたらありゃしない。痩せるとなんだか楽しくなります。引き続

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        • サラダチキン ゆで卵 味噌汁 豆乳「マイティーソー ダークワールド」

          最近同じものしか食べてません。辻です。周りの人からちょっと顔周りがシュッとしたと言われます。がんばりましょう。毎日マネージャーさんに今日食べたものを報告しています。嘘はつけないのでお菓子は食べられません。運動もしっかりしています。これを4ヶ月つづけるのは体力がもたんかもしれない。何か作戦を考えないと。 超美味しい簡単すぎ料理 これは飽きないしお腹いっぱいなります。いきなりステーキのオニオンドレッシングが美味しくて買ったんやけどカロリーが高かった。。。 今日はこちら。まさに

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          もうおなか空いた。「ブルーアワーにぶっ飛ばす」

          さっ、昨日から減量始まった！と思ったけど、家に食料がなんもない。お腹だけがすく。でも食べないわけにはいかない。今日家帰って作ります。自炊ちゃんとします。私味覚には自信があるので、基本作るもの全て美味しいです。友達がライザップに通って10キロ痩せてたので、食のレシピを教えてもらいます。マグカップにキャベツ入れてその上にたまご落として🥚塩胡椒かけてチンする簡単料理。これが飽きなくて美味しい。これからの朝ごはん決まり。 かじっててすみません。おいしいですよ。 今日は小川あんころ

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          本気の減量を始めました。 大林宣彦監督 「海辺の映画館 キネマの玉手箱」

          辻です。お久しぶりです。 来年撮影のある作品に向けて１１月から減量することになりました。マネージャーさんにパーソナルトレーナーになってもらいます。だから皆さん、私にお菓子を与えないでください。まずはジムと糖質制限ダイエットをしてみます。またオススメの減量方法あったら教えてください。こちらのnoteで経過報告をしたいと思います。辻が美しくなるのをお楽しみに。。。ぐへへへへ そして今日は鳴瀬監督にお誘いされて、東京国際映画祭で世界初上映の大林宣彦監督「海辺の映画館 キネマの玉

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          本気の減量を始めました。 大林宣彦監督 「海辺の映画館 キネマの玉手箱」

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          2019.1 「温泉しかばね芸者の旅」

          もう1月が終わってしまう。 たまにこんな絵を描くのが楽しい。 自分の主演映画が 東京名古屋大阪で１週間ずつ劇場公開されたのは初めてでした。 鳴瀬聖人監督「温泉しかばね芸者」 東京の劇場は ポレポレ東中野 さん 私がここに初めて行ったのは１９歳くらいの時にオーディションで東京に来てて、空き時間に 「BiS キャノンボール」を見に行った。その時のトークゲストは大根監督。あれから湖畔の映画祭でみた「テレクラキャノンボール」も面白かったなあ。と 話を戻しまして 公開初日

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          2018年の辻

          ２０１８年はとても騒がしい年でした。大晦日は携帯がぶっ壊れ、データが飛んでいったので悲しみに暮れています。 この間占い師に「あなた、忙しいわね。これからも一生忙しいわよ。」と言われました。そうなんですか。ありがたいけど、田舎でゆっくり過ごしている時期もあってもいいかと思います。そんな２０１８年は常に慌ただしく過ごしました。振り返って見ましょう。 一月 劇団コケコッコー旗揚げ公演「おかえり」私の大好きな人たちです。旗揚げ公演参加させて頂いた嬉しい始まり。 馬場さんに脚本

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