育児記録　0m3w4d 魔の3週目

お子が生まれて3週間が経った。 昼夜を問わない3時間おきの授乳、オムツ変え、夜泣きと、退院してからとにかく怒涛の日々だった。 退院してから５日ほど実母が上京してきてくれ一緒に過ごしてくれた。 吸引分娩だったことで、切開した範囲が広く、陰部（というかケツぜんぶ）痛くて歩くのもままならない日々だったので助かった。こんなに予後が悪いなんて思わなかった。 実母が帰ってからはケツも痛いし、貧血だし、ホルモンバランスの変化で手足の指が強張って痺れる、涙がすぐ出てくる、母乳過多で胸が張

すやすやと隣で眠るお子と犬と一緒に、洗濯物が風に揺れてるのをぼんやり見てると一生この時間が続いてもいいなと思う反面、数年前の毎晩蒲田あたりで飲み歩いていたあの自由で忙しい日々のことを思い出して羨ましく想う時もある。

妊婦のノンアル事情〜ノンアルビール飲み比べ〜

もともとお酒が大好きで、その中でもビールが一番好きだった私にとって妊娠中の禁酒はかなりきつかった。 妊娠中はいい機会だと思っていろんなメーカーのノンアルビールを試して記録したのでここに残しておきます👏 味覚と語彙力に自信がないので参考になるかは分かりません。 酔わないCRAFT／サッポロ →スーパーで購入。クラフトビール特有の味な感じもわかるし、クラフト感があることでノンアル特有の薬ぽさがなくなってる。一番美味しかったやつ。でもなかなか売ってない。  Bavaria

出産後の入院記録〜3日目から退院まで〜

入院中は2日目から授乳開始、3日目の午後から母子同室スタートというスケジュールでした。 夜間は、21時〜翌朝まではお子を預かってもらい、授乳にだけ呼ばれるという感じ。 その合間で、調乳指導、おっぱいマッサージ×2、診察×2、沐浴指導、家族との面会、沐浴実施、血液検査、退院後の生活指導など、、、、（他にも細々） スケジュール満載で、痛む下半身に鞭を打ちつつ日々忙しくたのしく過ごしていました。 とにかく授乳に関しては、母性が溢れると言うかキューーーーン♡としながら毎回している

0m2d 入院2日目

昨日の夜はベッドから動けず、ご飯をたべてずっとベッドに。入浴もなし。 ヘトヘトですぐ寝付けるかと思いきや薬が切れたタイミングで起きる。切開したところが痛む。 細切れ睡眠で七時起床。 血圧、検温のあと朝ごはん。 朝食後は、助産師さんから入院スケジュールの確認。そして念願のシャワー😭 一時ゲロまみれになった顔をやっと洗えた。 30分のみの利用なので痛い下半身に鞭を打ちサッと終わらせた。 お昼までのんびり。 退院した後の手続きなんかを確認。 お昼ご飯はジャンバラヤ。 生野菜

出産しました！〜記録〜0m1d

今日無事に第一子を出産しました。とりあえず母子共に健康です。母はボロボロですが、、、 これは自分のための記録です。（いつか消すかも） 決して超安産とは言い難い感じの出産になったので出産を間近に控えてる方などは読むことで不安になったり、ネガティブな感情になったりするかもしれません。 出産後に『こんなやつもおったんか』くらいの感覚で見ていただけたらと思います。 38w1d この日は土曜日だったので夫と買い物いったりして普通に過ごしてた。 38w2d 🕐24時　破水 2

産休日記。マタニティヨガについて　38w0d

今日から38週。 今週頭は前駆陣痛で入院してたかと思うと1週間は早いな〜 昨日は前駆陣痛もありなかなか寝付けず。 しかしユニクロの新作をポチるために8時に起床。 朝はフルーツのみ。 梨、キウイ、バナナ。 犬に狙われている笑 犬と遊んで、マタニティヨガをして、家事を少ししてから近くの薬局までお買い物へ。 帰宅して軽めランチ。 食パン2枚👍 午後は縫い物したり犬と遊んだり、読書したり。 夫が帰宅してから犬の散歩へ。 そのあと夫とラーメン。 行けなくなると思うと行って

産休日記。37w6d

昨日は夜中に前駆陣痛があり3時ぐらいまで寝付けず。トイレも3回ほど。うーん、寝苦しい。 朝は9時起床。 犬と一緒に朝ごはん。 朝イチに飲むものを白湯に変えたら、いつもはバラバラだった時間に来ていたお通じが朝に来るようになった。すごい。 あとあったかいものを飲むのはいいな…と思うようになった。 午前中は犬と遊んだり、マタニティヨガしたり。 だんだんマタニティヨガもポーズがしんどくなってきた。 お昼ご飯はセブンで買った、カプリチョーザ監修のトマトパスタ。本店に行ったことな

産休日記。37w5d

朝は9時過ぎ起床。 昨日は4回ほどトイレで起きたので寝不足。 お子が下がってきたのかますます膀胱のキャパがへっているのだろうか。 朝ごはんは犬と一緒に。 バナナヨーグルトシリアルと雑なサンドイッチ。 なんとなく眠いし体もだるいので、そのままダラダラ。犬と遊んだり、カフェオレのんだり。三月のライオンの新刊も読んだ。 お昼はお茶漬けを食べて、近くの薬局へお散歩へ。骨盤への圧迫感がすごい。 帰ってきたらなんか疲れてしまって1時間ほどお昼寝。起きて犬と遊んでたら夫が早めの帰宅

産休日記。37週検診へ。37w4d

今日は9時に起床。 検診なので朝は軽めに。ヨーグルトバナナシリアル。昨日の入院食の朝ごはんと雲泥の差…。 犬も一緒にご飯。 入院中、家に誰もいなかったときからストレスが溜まっているのかイタズラばかりの犬、、、。 これは入院中は夫の実家に預けるしかないかな🐕ひとりぼっちはさみしいもんね。ごめんよ。 いつもは駅まで徒歩→電車一駅→バス→徒歩で産婦人科へいくんだけど、昨日の入院もあり今日はタクシーで。 東京都の赤ちゃんファーストで頼んだ金券がタクシーにも使えたので使用した。本

産休日記。陣発→入院→トンボ帰り。37w3d

昨日の夜一時すぎから定期的にお腹が痛い事に気づく。重めの生理痛くらいの鈍痛が1時間くらい続いたので感覚はかったら5分とか。 とりあえず産院に連絡したら、きてほしいとのことで、夫を起こして陣痛バッグと入院バッグ持って産院へ。 入り口で夫と別れ、とりあえず助産師さんに付き添われ分娩室へ行ってNST。 何気に初NST初内診グリグリでした😢 NSTによるとやっぱり陣痛がきているとのこと。しかし子宮口は0センチ。 1時間くらいNSTして陣痛室へ。 2時間くらいウトウトして再度N

産休日記。マタニティフォト📷　37w2d

今日は夫と9時に起床🙏 トイレは3回くらい起きたかな。 生まれるまで頻尿は続きそう。 犬と夫と朝ごはん。夫は朝から漬け丼を食べていた。わたしもお刺身たべたい、、、。 私はいつもと同じバナナヨーグルトシリアル。お昼は焼肉なので、すこし軽めに。 犬と遊んだり、軽く掃除してたりすると弟が到着。今週予定が空いていたので、カメラが趣味の弟に急遽マタニティフォトをお願いした。 犬と夫と3人で撮ってもらった。 恥ずかしいのでお腹を丸出しにするやつは無しで、普通に服を着て普通に撮って