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2019年日記

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2019年7月の記事一覧

2019.07.13~07.18 - 作品には敬意を

2019.07.13~07.18 - 作品には敬意を

7月13日(土)

10時半起床。DEATH NOTEの作者の一人である、小畑健展が今日から千代田アーツで開催されている。異様に行きたい衝動にかられていて、でも千代田か、と思っていた。家からは少し遠いので、そう思っていた。しかし行きたい。

昨日はその衝動にかられて、実家にあるDEATH NOTEを読みたくなってしまい、amazonで全13巻を購入した。久しぶりに読んで、相変わらず面白いし「こんな

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2019.07.09~12 - 生活と生活と生活と。

2019.07.09~12 - 生活と生活と生活と。

7月9日(火)
9時起床。朝ご飯を食べて、11時頃に駅前のスタバに向かう。今日は筋トレはOFFの日としていたので、英語の勉強と日本酒について勉強する時間にあてる。途中で『7つの習慣』を読むことにして、読む。やはりとても良い本かもしれなくて、驚愕しながら読んでいた。内容もさることながら、自分の生活に実践できそうなことが沢山書いてあった。

ただ、こういった自己啓発については、その瞬間は色々と感銘を受

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2019.07.08 - 成長曲線

2019.07.08 - 成長曲線

月曜日。くもり晴れ。

7時起床。

冷凍していた玄米をレンジで温めた後、昨日買ってあった唐揚げもレンジで温める。その間に、スープを火にかけて、コンタクトレンズを入れた。ダイニングキッチンに戻ると、尋常ではない焦げ臭さだった。スープが焦げたかな?と思って見てみると、ふつふつと今まさに沸騰しようとしているような様子で、焦げているとは言えない。気のせいかと思い、レンジを開けると唐揚げからモクモクと煙が

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2019.07.07 - 自分はきっと、想像以上だ。

2019.07.07 - 自分はきっと、想像以上だ。

日曜日。ただただ雨。

11時起床。

起床後に、コーヒーを淹れる。アイスコーヒーを切らしていたので、コーヒーメーカーで2回分回して、粗熱を取ってから冷蔵庫に保管する予定。そろそろ水出しコーヒーを淹れることも考えても良いかもしれない。

コーヒーを淹れている間、冷蔵庫にあるトマト、エノキ、キャベツ、ほうれん草、パプリカ、などを鍋に入れて、夜ご飯用のコンソメスープを作る。普段野菜を摂取するチャンスが

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2019.07.06 - ヒッキーヒッキー

2019.07.06 - ヒッキーヒッキー

土曜日。雨のち曇り。

10時起床。

朝ご飯を買いにコンビニへ。グラタンを購入し、その場で温めてもらう。家に戻り、食べる。アイスコーヒーを飲む。昨日の夜に読んだ『ヒッキーヒッキーシェイク』に出てきた、

伊藤は掴んで顔を間近に寄せて「ここだけの話、コンビニの弁当はやめとけ。表示義務のない添加物の塊だ」
出典:『ヒッキーヒッキーシェイク』

という言葉をなんとなく思い出しながら購入した。

同時に

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2019.07.05 - リツイートして頂いて

2019.07.05 - リツイートして頂いて

金曜日。晴れのち曇り。

午前中はゆっくりで、10時頃に動き出して朝昼兼用の食事を摂る。玄米とコンソメスープと。全く合わない組み合わせだが、食べた。

常備しているサバ缶を切らしてから、2日が経過してしまっていて、朝ご飯になるものがないのは問題だった。玄米はあるものの、それしかない。

12時。

駅前のジムに行く。今日は腹筋と臀部の筋肉。あとは太ももの裏、ハムストリングという部位を重点的に40分

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2019.07.04 - 適応障害による休職

2019.07.04 - 適応障害による休職

木曜日。雨のちくもりのち雨。

6時起床。

雨が降っていたものの、7月1日から登録しているジムに向かう。
大学時代に、大学内の部室棟にあるトレーニングルームで、ベンチプレスなどの器具を使ったトレーニングをしていた。当時は体重が62kg程度だったが、高校を卒業した当初は58kgだったので、トレーニングで4kg体重を増やしたことになる。この時の体型が全盛期な気がした。

今では、仕事の多忙と日頃の怠

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