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denwa_uranai1
禁酒、その後。
今月の初めに禁酒を宣言した。なんと順守している。
とはいえ海外土産のチョコレートボンボンを食べてしまった。
まぁノーカンにして。
禁酒して変わったこと。
痩せた。
「簡単！禁酒ダイエット」なぞ本を出したいくらいだ。
１行で話が終わってしまうが。
酒断ち直後は体が辛かった。
体調不良のように感じたが自分が中毒になりかけていたことが良く分かった。
身体が慣れてきたらとても体調が良い。
頭も働くようになった。
仕事もやる気が出てきた。
酒で埋めていた時間は今では部屋の片づけに充てている。
あとは必要に迫られてお裁縫も少しはしている。
筆も進む。（noteのこと）
いつかは何かメンタルにダメージを喰らうようなことに直面したらまた酒に走ると思う。
そのときは１缶とか小さい容器のものを買い、置き酒をしないと心に決めた。
電車内の広告に美味しそうな酒がある。
ようつべの広告にも酒が出てくる。
ヤメテクレーーー
本当の依存症だったら苦情を入れても良いのでは？？