【ポッコリお腹にお別れ】腹筋トレーニング 解説あり 1 伊東 翼 2020年8月22日 14:25 ★毎日配信★1日約3分!お家でできる、筋トレ CHANNEL / tsubasa fitness今回は、【ポッコリお腹にお別れ】腹筋トレーニング 解説あり腹筋トレーニングを解説しながらご紹介しております!一緒にできるようになっておりますので、ぜひ実践してみてください☆【こんな方にオススメのチャンネルです☆】・運動不足を感じる・二の腕がプルプルしてきた・お腹ぷよぷよしている・お尻が下がってきてる・O脚気味・肩こりがひどい・ときどき腰も痛い・姿勢が悪いと思う・ジムには通っていない・でも痩せたいし引き締めたいぜひ動画で、一緒に運動しましょう^^ #ダイエット #youtube #動画 #筋トレ #トレーニング #腹筋 #脂肪燃焼 #お腹 #くびれ 1 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート