落ち着く(10)

　更新し、し続ける。各々の歩調で。
　そして各々の循環を作る、更新する。
　簡単なようでとても難しい事ですが(私にとっては)、
でもそれをする。続ける。落ち着くために。
　けれど、安定や完璧ではなくて、自分自身が心身共に落ち着くために。

　ここまで読んで頂きありがとうございます。
　10項目程書いてみましたが、書いてみないとわからないことが沢山ありました。
　この項目についてはまた来年から書くことがあれば書いていければと思います。