痩せる痩せる詐欺解消（仮）と鼻事情。
先週と今週でコングラボードを頂けました。
お読み頂いた皆さま、有難う御座いました！
だいぶ前に健康診断で「小太り」を指摘されて、ダイエットに挑み続けて早数年。
過去記事で、去年の夏に同じ書き方をしています。
前向きな姿勢でダイエットに挑んでいる、と書き記しています。
（ウソつき！！とか聞こえない）
ところがどっこい。
今年の和尚がツーから3月下旬にかけて、痩せる痩せる詐欺となる過去最高体重を叩き出しました。
まぁ！！ びっくり！！！
（お前だよっ！ にしおかすみこさん風に）
そして当たり前ですが、身体が重く感じることに衝撃。
これは小太りではなく、肥満にシレっと移行してしまう予感。
（自分のさじ加減）
駅などは階段を使い、散歩に出掛けたりなどコツコツと運動を差し込みますが、全く脂が燃焼する気配を感じませんでした。
何が敗因か・・・
ほわんほわんほわ～んっと、吹き出しの如く、思い付く理由として。
お腹が空かない時は昼ごはんを抜くことにしたので、夜にはたいそうお腹が空き、野菜スープを丼二杯分作っては夕ご飯に食べ切る生活。
野菜ならローカロリー♪
ここのポイントは丼二杯、・・・実は肉とか魚も入っている。
明かな食べ過ぎでしたが「野菜ならローカロリー♪」の、自作念仏を唱えて揉み消していました。
そして、先の記事に書いていましたが購入したステッパーのオブジェ化。
掃除の度に「邪魔だわぁ、移動が重いわぁ」とイライラしています。
使っていたら、そうは思わないであろう点がポイントでしょうか。
（分析するなら使え！！ストレスで痩せろ！！とか、聞こえない）
この点をどうにかしたら、現在に至るに少しはどうにかなっていた可能性を秘めています。
そんな自分に訪れたターニングポイント「風邪を引く」。
痩せる痩せる詐欺（大胆に激白）を始めてからも風邪を引くことはありましたが、今月の頭に引いた風邪は習慣を変える素晴らしい風邪でした。
ゲンナリして数キロ痩せたのです。
喉の痛みにより食欲が減退し、
食べる量が激減。
ここ大事！！！
テスト出るよ！！！
（今まで出ていたのでは？とか聞こえない）
風邪を引いてから約10日後に完治しましたが、風邪生活後半に作っていた野菜スープは、丼二杯を「一杯だけ食べる」を習慣にするきかっけとなりました。
そしてお昼に決まった時間では無くても、お腹が空いたらビスコちゃんをひとつとか、おにぎりやパン、シリアスバーなどを一個だけ食べることにしました。
このプティお昼ご飯で小腹を満たすことにより、夜の野菜スープは丼一杯で満腹中枢を納得させる効果がありんす。
いつぞやの新聞で「お腹が空いても一カ月減らした量の食生活を続けると、脳みそが『これであたいは満足だわさ』と誤魔化される」、そんな記事を読んだ記憶あります。（確か）
さらに最低でも就寝２時間前か、２０時前に夕飯を済ませることも大事らしいので、１９時頃に済ませていた夕飯を可能な限り２０時寸前に食べ終わるにことにして、何か追加して食べようとして部屋をキョロキョロする自分に「ダメよ、ダメダメ！！」と、素早く食後の薬を飲ませるのです。
（自作自演）
この生活を念頭に置くことで、風邪引き直後に痩せた体重をそこはかとなくキープしています。
風邪完治後は晩ご飯を４日ほど豪遊しましたが、この週は脳みそを使いまくってカロリーを消費した（と思われる）ので、どうにか体重はキープ。
楽しみが無いと「キー！！お薬飲んでいたって、２０時越えてたって食べちゃうわよ！！」っと、ヒステリーを起こすかもしれないので（全て自分のさじ加減）、土日だけはお菓子をちょこっと解禁することにします。
アメと鞭、大事で御座います。
更に花粉症やアレルギー体質で匂いの感知がバカ丸出しだったマイ・ノーズ。
地味に訓練を重ねていました。
こちらの記事でも風邪を引いていますね、繊細で困っちゃウ♥
訓練の効能もありそうですが、小太りから徐々に体重が落ちて来たお陰で、鼻の中の無駄（それは何？）も落ちたのか、物凄く匂いを感知出来る身体に変化しつつあります。
アロマオイルは当たり前ですが、その香りを感じることがほぼ無かった食器洗剤や洗濯洗剤、トイレのブルーレットなど。
「まぁ、あなたこんな香りでいらしたのね、ステキよぉん♥」と擬人化するほどに。
外を歩いていても、食べ物屋さんの香りに微笑みが浮かびます。
ただ一点。
仕事の事務所の物置。
無臭タイプのでかい消臭剤を置いていますし、臭いを発する何かがある訳でも無いのに、無臭化しきれない謎の悪臭を感知。
物を置きっぱなしって罪作りっ！
素敵な香りだけで良いのに、惜しい、実に惜しい鼻でやんす！！！
物置を片付けては？っとか、助言はノンノン♥
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