スポーツ選手の生理事情

こんにちは。柔道整復師の安達です。

私は学生の頃スポーツを行なっていましたが意外とオープンな性格も相まって、自分が「生理」の時はコーチにすんなり報告をしていたりしていましたし、特に異常もなく過ごしてきました。

しかし、実際に「生理の事をしっかりと学んでみよう」と色々と調べていった所、女の私でも知らない事がたくさんありました。

きっと生理で悩んでいるアスリートもたくさんいますし、対応が分からな