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Fogと申します。 そこそこいい歳の専業主婦です。 自律神経の弱さや、感覚過敏、HS…

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Fogと申します。 そこそこいい歳の専業主婦です。 自律神経の弱さや、感覚過敏、HSP、APDをかかえながら日々の家庭の事やこれからの自分の人生の事、趣味の事、過去の事、自分の特性の事、自己整理の為に思いつくがまま自分語りしたいと思います。 誰かの暇つぶしになれば幸いです。

最近の記事

ババア 軟骨ピアスを開ける

先週、初めて軟骨ピアスを開けました。 憧れのアンテナヘリックス! まさか40過ぎてから新たにピアスを開けるなんて思ってもみなかったのですが 元気なうちにやりたい事はちゃんとやろうと思い 若い頃にやらずにいた心残りを消化する為 思い切ってやってみました。 そんなこんなで なんだかワクワクしています。 私の父はピアスをしている いまの若い子達だったらもしかしたら そんなに珍しくないかもしれませんが 昭和生まれの私の父は 当時としては珍しく ピアスをしているタイプの父親でし

    • 教室が騒がしい

      今日は久しぶりに娘の授業参観があった。 授業中にパワーポイントを用いてのスピーチがあるというので観に行ったのだが... 隣のクラスの先生の声や音楽、周りの机が動くガタガタ音、誰かしらのひそひそ声 これらで発表している子の声や先生の声が かき消されたり集中する事ができず 全然内容が頭に入ってこなかった。 音は聞こえているけれど あっちからこっちから同時に音が聞こえているだけ。 聞き取れないだけではなく、凄く疲れる。 途中からノイズキャンセリング耳栓をして 先生の声のみ聞こえ

      • オーディブルをお試し使いしてみてるけど、これはなかなか良いかもしれない!!

        • 自己紹介(書き直し)

          はじめましてこんにちは。Fogと申します。 最近noteを目にする事が多くなり、何となく私も使ってみたいなと思い登録してみました。大したものは持ち合わせていないのでつまらない記事かもしれませんが、日記がわりにやってみたいと思います。 暇潰しにしていただければ幸いです。 基本情報 関東圏に住む、アラフォー主婦です。 夫と娘、猫と暮らしていて 超絶陰キャなのに良くも悪くも目立つタイプ。 周りにいるママさん達と感性がだいぶズレている自覚はあるので、普段はなるべく「その辺にいる普

        ババア 軟骨ピアスを開ける

          APD/Lidと聴覚過敏に悩む人間のイヤホン事情

          今まで私が使ってきた耳栓やイヤホン、ヘッドホンについて書こうと思います。 あくまで私の主観ですが参考になれば幸いです。 音に対してのストレスを軽減させる為に 最初は100均等で手に入る耳栓をしていました。 その後、デジタル耳栓なる物がある事を知って 購入。そこからちょこちょこ試す日々が始まりました。 クワイエットオンのデジタル耳栓 (2019年頃) (※私が使っていたのは2019年の初期モデルなので最新版とは違うかもしれません) ノイズキャンセリング&アクティブの切り

          APD/Lidと聴覚過敏に悩む人間のイヤホン事情

          耳の困り事その1

          先日唐突にAPDマークのキーホルダーを作ったという記事を書いたわけですが APD当事者のつぶやきももしかしたら誰かの助けになるかもしれないと思いここに書いておこうと思います。 皆さんはAPD(聴覚情報処理障害)もしくは LiD(聞き取り困難)という言葉を知っていますか? (詳しくはこちらの公式サイトを読んだ方が 間違いの無い情報が載っていると思います) それ自体の詳しい説明はこちらでは割愛致しますが 要は人の言葉が聞き取れない聞こえにくい特性があるという事です。 耳鼻

          耳の困り事その1

          APD/LiDマークをキーホルダーにしてぶら下げたい!

          急な話ですが APD(聴覚情報処理障害)/LiD(聞き取り困難)への 理解や配慮をお願いする為のマークがありまして 手っ取り早くキーホルダーを作りたい方向けに 簡単な作り方をまとめてみました。 誰かの参考になれば幸いです。 ちなみに画像データはこちらからお借りしています。 実は自分で作らずとも公式様がsuzuriで作ったグッズを買う事も出来ます。 ↓baseでも販売されています! 今回はもっと安価でチャチャっとコンビニ印刷して作りたい人向けのお話です。 取り急ぎセリア

          APD/LiDマークをキーホルダーにしてぶら下げたい!

          これ作りたい!

          これ作りたい!

          綺麗に纏めないとダメな気がしてなかなか記事が書けなかったけど、これからもう少し沢山書けたらな。散らかってても続けていればいつかもっとマシになれるかな。なれるといいな。

          綺麗に纏めないとダメな気がしてなかなか記事が書けなかったけど、これからもう少し沢山書けたらな。散らかってても続けていればいつかもっとマシになれるかな。なれるといいな。

          今日も今日とて耳鳴り。子供の頃から常にヴヴ〜〜〜ンという低い音が聞こえるのだが、常に鳴っているせいで「耳鳴り」という認識が全く無く最近になって耳鳴りだと知った。疲れている時やストレスを抱えている時耳鳴りは大きくなり、リラックスしている時は存在を忘れるほど小さくなる。

          今日も今日とて耳鳴り。子供の頃から常にヴヴ〜〜〜ンという低い音が聞こえるのだが、常に鳴っているせいで「耳鳴り」という認識が全く無く最近になって耳鳴りだと知った。疲れている時やストレスを抱えている時耳鳴りは大きくなり、リラックスしている時は存在を忘れるほど小さくなる。

          今使っているIKEAの枕がかなり汚れてきた。カバーは洗っているけれど汚い枕(本体)で寝るのが嫌過ぎる...洗えないので洗うことが出来る新しい枕が欲しい。

          今使っているIKEAの枕がかなり汚れてきた。カバーは洗っているけれど汚い枕(本体)で寝るのが嫌過ぎる...洗えないので洗うことが出来る新しい枕が欲しい。

          今年の目標

          お久しぶりです。 前回の記事からちょっと間があいてしまいました。 何か書きたいと思いつつも、集中して物事を考える時間が思うように取れません。 完全に歳ですね。 遅過ぎて今更ですが今年の目標を一つ立てました。 置き物系の雑貨は買わないお恥ずかしながらいい歳して貯金が全然ありません。 (※家庭内での貯金が無いわけではありません。あくまで私個人だけの話) 食うに困る状況にはないのですがやはり将来は不安があります。 娘の為(おもちゃや学童品)と称して湯水のように小金を使っていた時

          今年の目標

          家の中を整理したらモヤモヤが消えた話

          前回は今年一年頑張った事(家の中を整理した)で 思いがけない良い出来事が沢山起こった話を書きました。 今回は今年一年頑張った事(家の中を整理した)で 自分の中のモヤモヤから解放された話を書こうと思います。 もともと所有物は少なかった私は元々そこまで多くの物を持っていませんでした。 幼少期の我が家はいわゆる貧困層の家庭で あまり物を買ってもらえない状況があったせいかもしれません。 しかし両親は物を多く持つ事がステータス世代なので どこからともなくやってきた沢山の物を所持してい

          家の中を整理したらモヤモヤが消えた話

          物を減らして部屋を整えたら人生が変わったかもしれない

          12月もついに半分終わりましたね。 まだ少し早い気もしますが 個人的に頑張った一年だったので自分への労いを込めて また来年も頑張れるように今年を振り返って書き出してみようと思います。 今年頑張った事。家の中から不要になった物を出して綺麗に整え 本当に必要な物を揃え、記録として家の中の写真を某SNSに投稿していました。 ただ、これは今年に入って急に始めた訳ではなく 数年前戸建を新たに建て新居での生活を始めるにあたって 徐々にやっていたことではあります。 とは言いつつ、数年の間

          物を減らして部屋を整えたら人生が変わったかもしれない

          へそ天で寝る猫2

          へそ天で寝る猫2

          髪と服の話

          私は2か月にいっぺん髪を切っている。 いつもは右側面を刈り上げ、左は長めにしたアシンメトリーなショート 担当の美容師さんが毎回少しずつ変化をつけてくれるのだが 前回右側をマッシュショートにしてくれたのが気に入って 今回は左も同じく刈り上げたマッシュショートにして前髪だけアシンメトリー(斜め切り)にしてもらった。 これでインナーカラーやメッシュ入れたら面白いだろうなぁと思いつつ 皮膚が弱いし近々70過ぎの義両親に会わなきゃいけないのに、ちょっと刺激強過ぎて何か言われてしまうかも

          髪と服の話