【豊田市のパーソナルトレーニングジム】新年のキャンペーンとおすすめストレッチ
今日の話はお正月キャンペーについて
こんにちは！！
豊田市の完全個室で行える
パーソナルトレーニングジム
B′ALLYS（ビーアライズ）の
パーソナルトレーナー長井です。
早いもので２０２２年になりましたね！！
年末年始
お休みの方もお仕事の方も
どこかのタイミングでは一息ついて
また今年も一緒に頑張っていければと
思っております！！
そんなわけで年末年始の問題は
ここが１つの
キーワードになるかと思います。
そしてその時大切なのが
道具要らずで
少しのスペースで行えるストレッチを
いくつかインスタグラムのリンクで
ご紹介させていただきますので
おすすめ上位のものだけでも
今日から少し
一緒に取り組んでみましょう^ 0 ^
それでは早速ランキングスタートです！！
ランキング前に前回の記事はこちら
【第一位 背中と股関節ストレッチ】
【第二位 肩コリ解消 胸のストレッチ】
【第三位 寝てる間に足が攣る方必見！！ふくらはぎストレッチ】
【第四位 TVを見ながらお尻のストレッチ】
【第五位 実は腰痛予防にも！！モモの前側のストレッチ】
【まとめ】
今回は年末年始におすすめな
自宅で簡単に取り組める
運動不足解消ストレッチについて
お話しさせていただきました。
細かい点が分からない
もっと自分に合った物が知りたい！！
そうした場合は
お気軽にお問合せください^ ^
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新年に限らず
何かの節目というものは
逆に何かを始めるいい機会でもあります。
今年も多くの会員の皆様はもちろん
まだお会いしたことない方と
楽しく前向きに目標に向けて
一緒に食習慣を改善したり
運動できることを
とても楽しみにしております！！
そうした方はぜひキャンペーンを
ご活用いただければと思います！！
推定２年ぶりのキャンペーンであり
しばらくやる予定はございませんので（笑）
皆様のご来店を
心よりお待ちしております^ ^
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【店舗情報】
みよし市・岡崎市・安城市からも
車で２０分で通える
豊田市の完全個室で行える
パーソナルトレーニングジムです。
・ダイエット
・ボディメイク
・姿勢改善
これらにお悩みの方は
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アクセス
【営業時間】
平日：9：００〜22：００
（最終受付21：００）
土曜：9：００〜19：００
（最終受付 18：００）
定休日：日曜日
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