#寒い日のおすすめ
Boi Taull Skimo Championship day7〜opening ceremony〜
遠征13日目
7:00起床
今日は最終調整。
10:30にスキー場へ上がり、12:00までみっちりトランジットトレーニング。自分で考えていたものが最善であったり、そうでなかったり。いろいろ吸収してまだまだ強くなれそうです。
周りにライバルがたくさんいることによるプレッシャーとワクワク感と。
世界中にスキーモで出会えたたくさんの友人ができ、そして目標ができ、今は本当に素晴らしい環境です。
毎日
Boi Taull Skimo Championship day6 〜調整〜
遠征12日目
7:00起床
体は疲れている。眠い目を擦りながらシャワーを浴びてストレッチ。
今日も曇り予報から一転、青空が広がり気持ちのいい天気。
朝支度を済ませて8:00朝食へ。変わらぬメニューをいただき、8:40出発のバスに間に合うようにパッパと食べて支度をする。
昨日一度バスを使ったため、今日はスムーズにみんなで協力し合って乗り降りができた。
9:00過ぎにスキー場へ着き、まずは昨日
Boi Taull Skimo Championship day5〜圧巻の日本選手団〜
遠征11日目
7:00起床。
朝シャワーを浴びでいつも通りストレッチ。
曇り予報が少し遅くなり朝は雲ひとつないいい天気。
だからこそ冷え込んで寒い。
8:00朝食へ。
今日は日本チームの人数が増えスキー場までの移動が8:40発のバスしかないため朝からバタバタ。
スペインの朝はどこも同じか!と突っ込みたくなるくらいどのホテルも一緒。
ホテルは変わるけど食事の取り方は全く変わらず。
ぱっぱっと食べて
Boi Taull Skimo Championship day4 〜調整〜
遠征10日目
7:00起床。
午前中チェックアウトのため荷物をまとめる。すぐ近くの宿に移動するだけなのでキャリーにまとめて入れ込む。
シャワーを浴びてストレッチとマッサージ。トレーニングウェアに着替えて8:00朝食へ。
外は昨晩降った雪で5cm程の積雪遠くの山はすっかり白くなった。それでもまだ木や岩は隠れていない。
いつも通りの食事をして、8:45から遠藤さんと車の除雪とタイヤチェーン巻き。
Boi Taull Skimo Championships day 3〜rest day〜
遠征9日目
7:30起床
いつも通りシャワーを浴びてストレッチとマッサージ。
今朝は予報通り朝から天気が悪い。
8:00朝食。
メニューは変わらず。外は雨が降ってきて徐々に粒が大きくなりみぞれに変わってきた。近くの山もうっすら雪が積もるのが見える。風はまだ出ていない。
今日は完全レスト。
午前中はコーチと一緒にレースオフィスに行き打ち合わせ。また、世界選手権のレジストレーションを済ませる。
Boi Taull Skimo Worldchampgonships day2〜ランニングへ〜
遠征8日目
7:30起床
いつも通りシャワーを浴びて筋肉を緩めてから軽くストレッチとマッサージ。
8:00朝食
人気なホテルなのか毎日並ぶ。
朝はビュッフェ。食べたいものを取ってくる。
海外ははっきりとした味で美味しいが、その分とても飽きる。少しずつメニューを変えては食べての繰り返し。
天気が予定よりも早く崩れてきて9:00ころホテルの前はいい降りの雨。スキー場も雪で道路に雪がついていて、レンタ
Boi Taull Skimo Championship day1〜コース下見〜
遠征７日目
8:00起床
2:00に寝たため8:00までぐっすり。
シャワーを浴びてストレッチをして体を起こす。
8:30朝食。ビュッフェ。イタリアのビュッフェより品数が多く、飽きないけど野菜がない。
昨晩遅かったため、景色が見れなかったが朝は晴れていて遠くの山まで見れる。近くのゲレンデは全く雪がない。遠くに見える山も岩がポツポツと見えて雪が少ないのが伺える。
10:30支度をしてレース会