ロラゼパムを服用したので。

　もうすぐ、新聞店のお仕事に行きます。今日の朝倉市は、意外と暖かく、過ごしやすいです。先ほどまで、寝ていましたが、目覚めのコーヒーを飲んで、一気に覚醒しました。そろそろ、出かけます。今日も、所長をはじめ、皆、来ています。頑張り時です。今日は、寝る時間、つまり、睡眠導入剤を受け取って、服用する時間は、午前10時半にしたいと思います。ちょうど、訪問看護の看護師さんも、その時間帯には帰られます。それから、朝倉市役所に、がまだすを受け取りに行きます。今日は、がっちり、妻の家のポストに入れておきます。何というか、ボクの株は、上がってきているんです。どこに行っても、「俊樹君、俊樹君」ですし、近所のご老人からも、声を掛けられます。一方で、誰とは言いませんが、レビー小体型認知症の誰かさんは、皆から、忘れ去られています。でしょうね。引き篭もりで、無職の老人など、存在価値はありません。あの老人は、タコ部屋で、コーヒーを飲むことが趣味なのです。運動不足で、糖尿病予備軍。全く、いいことはありません。ボクは、一日に、20000歩は行っています。今日も、夜明けまで、朝倉市を駆けずり回れば、十分、運動量は足ります。現に、今だって、すでに、400歩以上行ってますし、夜間、山の中や坂道などを行けば、軽く20000歩は行きます。健康な証拠です。その代わり、早めに寝ます。統合失調症にとって、休養が大事なのです。新聞配達のコースを、電動自転車で回るのは、もう、止めにしました。止めても、配達する銘柄等は、把握しているからです。ということで、今日は、朝倉市役所で、がまだすを取ってきて、妻の家のポストに入れたら、その足で、ダイレックス朝倉店に買い物に行きます。睡眠導入剤を服用したまま行っても、いいです。ダイレックス朝倉店は、比良松の自宅から、電動自転車で10分程度の近さで、徒歩でも行けます。別に、睡眠導入剤を服用して行っても、店員からは、悟られないでしょう。それにしても、目覚めのコーヒーが効きました。覚醒状態です。長文になりましたが、この長文が、1月11日最初のnote更新です。それでは、今から、運動も兼ねて、夜の朝倉市を、電動自転車で走ります。今日は、時間があれば、自宅に帰ってきて、寝付けるまで、延々、noteを更新いたします。それに、長編連載小説『サンキュー』も、そろそろ、完結させます。それでは、行って参ります。では。