ジャンパー膝・膝蓋腱炎（Patella Tendinopathy)に対するアプローチ❶

膝蓋腱炎（Patella Tendinopathy)とは？バレーやバスケットボール選手などジャンプを要するスポーツでよく見ることから通称ジャンパー膝と呼ばれている。

NBA内でも１位２位を争う怪我の一つがこの膝蓋腱炎です。

膝蓋腱炎とはいわゆる、慢性的な適切でない負荷が繰り返しかかることによって起きる怪我です。
ダメージや負荷に対する腱組織のリカバリーとのバランスが間に合わず、腱組織の非健康的