眼鏡トレーニー

妻と娘3人で仲良く暮らしています!30歳。 飲み明かした大学生活を終え、健康な生活を志…

眼鏡トレーニー

妻と娘3人で仲良く暮らしています!30歳。 飲み明かした大学生活を終え、健康な生活を志向しながら化学メーカーで技術職として働いています。 たくさんの人に幸せを与える人間になりたい。 サッカー/カメラ/スノボ/アイドル推活

マガジン

  • 若年性白内障発症から手術後まで

    2021年8月に白内障と診断され、目を手術するという恐怖からすぐには踏み切れなかった。(当時27歳) 2023年3月ある事をきっかけとして手術を決断。 発覚〜手術〜その後の経過観察をマガジンにまとめました。

最近の記事

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自己紹介

初めまして! 眼鏡トレーニーという者です! そういえば自分が何者なのかを記述した記事がないなぁということで書いてみようと思います! 年齢は28歳、兵庫県出身広島県在住、昨年結婚した奥さんと二人で暮らしています。 趣味は、サッカー、フットサル、筋トレ、アイドル鑑賞、カメラなどです。 (全然していないものもありますが・・・) 名前の由来ぼくは小学6年生の頃からコンタクトレンズを使用して生活をしてきたヘビーコンタクトユーザーでした。 それが、2021年に白内障と診断され

    • 【特別な運動なし】6ヶ月で5kg体重を落としたたった一つの考え方

      こんにちわ。 眼鏡トレーニーです。 この度、継続中ではありますが6ヶ月で5kgの体重低減を達成しました。 推移はこんな感じ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 私のスペック30歳 170cm 化学メーカー研究開発職 1児の父 車通勤(40分〜50分) 10年前までサッカーしていたけどここ最近は全くと言っていいほど運動できてない 運動したい気持ちはあるけど仕事に家事に育児に忙殺されて手を出せていません。(言い訳です、、、) そんな私が6ヶ月でマイナス5kg痩せました

      ¥180
      • 【6ヶ月で-5kgなのに】痛風になりました

        こんにちわ。 眼鏡トレーニーです。 タイトルの通りです。 超ダイエット中、結果も出てきたにも関わらず痛風発作が出ました。 解せん。 確かに健康診断で尿酸値はいつも高かったけど。 今回8.5でした。 なぜ痩せてきた今発作が起きる? 解せん。 ちなみに発作時の足はこんな感じ↓ 激痛すぎました。 これから平日は飲みません。 生活改めます。 減量が加速してしまう。

        • やめてみた

          高校時代、冬の選手権まで残らずにサッカーをやめてみた 受験期センター試験の結果に絶望して第一志望の大学にチャレンジすることをやめてみた 大学時代、バイトに疲れて翌日の一限に出席するのをやめてみた 社会人になり、サッカーをやめてみた 職場環境に慣れてしまい、頑張ることをやめてみた 新しい趣味に手を出すことをやめてみた 子どもが産まれ、自分の時間を取ることをやめてみた 20代をやめてみた スマホマンガ時間をやめてみた 晩酌をやめてみた 所属部署に居座ることをや

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        • 若年性白内障発症から手術後まで
          5本

        記事

          子どもが生まれてからの自分時間の考え方

          こんばんわ! 眼鏡トレーニーーです! 昨年子どもが生まれてから1年が経ちました。 妻も復職し、ようやく本格生活が始動したイメージです。 子どもが生まれて最もつらいことといえばこれ。 自分の時間がない!!! これです。 私は、すぐに眠たくなってしまう人間です。 子どもが生まれる前までは、家事をがんばって終わらせて早めに寝るくせに自分の時間がない!と不満に思っていました。 今から思うと何に時間を取られていたのかと思いますが・・・ 子どもが生まれて育児に少し慣れてきた

          子どもが生まれてからの自分時間の考え方

          何年生きられるつもりで生きている?

          こんにちわ! 眼鏡トレーニーです。 最近MOROHA熱が再燃しています。 会社への出勤中に1回、昼休みに1回、帰り道に1回聞くペースです。 アフロさんは、ポエマーでたくさんの詩を書いてきました。 全フレーズに無駄がなく、一文一文考えて考え抜いたのであろう詩。 そんな彼の詩は熱く、私の心を奮い立たせます。 革命の中の歌詞にこんなフレーズがあります。 今年こそ?来年こそ? 何年生きれるつもりで生きてきたんだ 今日が終わる いや今が終わる そう思えた奴から明日が変わる

          何年生きられるつもりで生きている?

          エネルギー高く行動し続けたい

          こんにちわ! 眼鏡トレーニーです。 30歳になり、今を大事に人生を絞りつくして生きていたい。 という思いから最近色々な事にしっかり手を出そうとしています。 サッカー 会社の部活が廃部になってしまい、環境のせいにしてやっていなかったサッカー。 ネットで探したサッカーチームにコンタクトを取って実際に練習に参加してみました。入団しようと思っています。 筋トレ 子どもが生まれたことを言い訳にやめてしまったエニタイムフィットネス、チョコザップで良いやと言い、入会したもの

          エネルギー高く行動し続けたい

          人生の目標

          こんにちわ。眼鏡トレーニーです。 ついに30歳になりました。 20代の頃はそこまで意識していなかった年齢。 あーまた1歳年を取ったなー。くらいに軽くしか考えていませんでした。 30歳を迎えて20歳よりは人生の終わり方を考えるようになりました。 重たいようですが、20代→30代になったことによって強く感じるようになりました。 このタイミングで自分の棚卸をしておこうと思います。 20代の振り返り 20代のことを振り返ろうと思います。 20歳 大学2年生 遊び呆けて単

          リーダーの条件

          こんにちわ。 眼鏡トレーニーです。 最近中田敦彦の動画にハマっていて、色々動画を見漁っています。(聴きあさってます。) リーダーになる条件は、「人徳のある人」だそうです。 仕事の出来は二の次。 第一に大事なのは人徳のある人。 面白かったので本も読んでみようかな。

          29歳育休中のおっさんの1週間〜動ける体を目指して〜

          こんにちわ。 眼鏡トレーニーです。 3/18〜3/24の1週間をvlog風にしてみました。 まだまだ駆け出しですがよろしくお願いします。 諸々まとめ ランニング3回 飲酒2回

          29歳育休中のおっさんの1週間〜動ける体を目指して〜

          youtubeで動画をあげてみました。 https://youtu.be/5RXDPiE3QzI?si=vC1ps-wA_LIWeSxT

          youtubeで動画をあげてみました。 https://youtu.be/5RXDPiE3QzI?si=vC1ps-wA_LIWeSxT

          2024.1.25

          【昨日の活動報告】 6時過ぎに起床し、弁当作り。 身支度を整え、出発。 昨日は雪が降って少し積もりました。 職場に向かう途中でチョコザップに寄ろうとしましたが、駐車場が満車で断念。 今日はジムに行かなくて良い理由として妥当だと思っている自分に嫌気がさしました。 職場に到着し、業務開始。 午前に部長報告、午後には現場でうまく制御ができていない部分の対策を電計関係の人と打ち合わせました。 現在担当している工場が止まることになって、担当工場が変わることになっていますが技

          【節約】コンタクトレンズ 1day? 2week? どっちが安い?

          こんばんわ! 眼鏡トレーニーです! ぼくは、以前記事に書いたように白内障になったことをきっかけに12歳からつけ続けているコンタクトレンズ装着の頻度を下げています! 基本的にはメガネ、運動などの際にはコンタクトを装着する そんなイメージです。 ある疑問点最近、生活費を見直しているのですが、そういう生活スタイルに変化させているのにも関わらず、コンタクトは2weekを使用しています。 そこで疑問が湧きました。 1dayのコンタクトを買った方が経済的なんじゃね? とい

          【節約】コンタクトレンズ 1day? 2week? どっちが安い?

          浮気された時の気持ちの整理の仕方

          こんにちわ。 眼鏡トレーニーです。 今日は、なんとなくこんな出来事があったなぁと思い出したのでこんなタイトルで話をしてみたいと思います。 あくまで、私の場合の話なので今浮気されていることが発覚して傷心されてしまっている方には賛同頂けないこともあると思いますが、こんな考え方もあるんだ、へー、くらいで留めていただけるとありがたいです。 概要もう10年くらい経ったことになります。 私は、大学生の頃サークルに所属していました。 大学1年生の時の彼女に浮気をされました。

          浮気された時の気持ちの整理の仕方

          29歳工場勤務新米パパのnote PV数と今後の方針

          こんにちわ。 眼鏡トレーニーです! 先日、若年性白内障に関するマガジンがピックアップされたようで、フォロワーが急増しました。(記憶が曖昧ですが、フォロワーが20人くらいから今の70人くらいまで増加) これを機にこれまでの私の記事のPVと投稿した記事のジャンルを整理して今後の投稿の戦略を考えたいと思います。 これまでの結果これまでだらだらとですが、35記事を作成してきました。 総合 PV数 1707 スキ数 258 コメント数 2 決して多くはありませんが、これから

          29歳工場勤務新米パパのnote PV数と今後の方針

          昨日から急にフォロワーが増えました。 20にんくらい、、、 一体なぜ??? フォローして下さった方誰か教えてください🙇‍♀️

          昨日から急にフォロワーが増えました。 20にんくらい、、、 一体なぜ??? フォローして下さった方誰か教えてください🙇‍♀️