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29歳育休中のおっさんの1週間〜動ける体を目指して〜

こんにちわ。
眼鏡トレーニーです。

3/18〜3/24の1週間をvlog風にしてみました。
まだまだ駆け出しですがよろしくお願いします。

諸々まとめ

  • ランニング3回

  • 飲酒2回

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