３月１７日 リングフィットアドベンチャー１００日目経過報告
『リングフィットアドベンチャー』のアドベンチャーモード１００日目に達しました。めでたくフィットネス仙人の称号を得ることができました。
１００日続けてきた成果は……
体重 ５４キロ（＋１）
バスト ８０
ウエスト ６９（－５）
ヒップ ８６（＋１）
当初からの目標だった、「ウエスト７０㎝以下」を達成できたのだけど、これ以上痩せるつもりはない。なぜなら、現時点で肋骨よりウエストの幅が細くなったから。理論上、これ以上痩せることは無理。なので、以降は「体型維持」を目的として『リングフィットアドベンチャー』を続けるつもりだ。
というわけで、スリーサイズの報告は今回が最後。だって、これ以上変わりようがないので。ウエスト６８センチはさすがに無理。
Yahoo!で『リングフィットアドベンチャー』を検索しようとすると、サジェスチョンで「痩せるか？」と出るけど、痩せます。続ければ。確実に。『リングフィットアドベンチャー』が良いというより、継続しやすくなるよう、手助けしてくれるゲーム……だと思えばいいだろう。
ただし「痩せる＝体重が減る」というのとは意味が違う。私はウエストが５センチ細くなり、体重が１キロ増えた。筋肉量が増えたので、かえって体重が増えた。なので体重の数値そのものを減らす目的で『リングフィットアドベンチャー』をやる……というのは目的が違うでしょう。
体重を減らすより、筋肉量を増やした方が絶対に良いので、痩せるより鍛えるほうを考えたほうが良いよ。
最近のゲームスタイルは……。
最近はアドベンチャーモードが２０～３０分。カスタムモードを３０分くらい。
アドベンチャーモードはすでにクリア済みで、現在は裏コースだけど、長く続けていくつもりなので、ゆっくりペースでも良かろう……ということで。残り時間をカスタムモードに費やすことにした。
カスタムモードのメニューは見ての通り。腹筋に効く運動を全部入れている。アドベンチャーモードをやっていると、イベントだったりミニゲームだったりで、意外にやりたい運動ができなかったりするので、カスタムモードで１回通しで全部できるようにしている。このカスタムモードで、消費カロリー６０キロほど。
エクストラモードはまだ序盤も序盤で、続きがどこまであるかわからないし……。これが終わっちゃったら、『リングフィットアドベンチャー』を続けるモチベーションを維持できなくなるかも知れないから、今後はゆっくりペースで進めていく予定。
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