相手についイラッとしてしまう時　ストラテラ服用日記1004日目

相手についイラッとしてしまうときってありますか？
私は少なからずあります。

そんなときは、心に余裕がないんだなと反省します。
そして余裕がなくなっている原因を探します。

なにかにイライラしていたり、なにかの懸案事項が頭の中で引っかかっていたり、なにかがある。

不安なのか、恐怖なのか、なにかあって心の余裕がなくなってる。

相手にイラッとしてしまうときほど、自分の心を探ってみるといいかもしれないです。

何に自分が追われて余裕がなくなっているのか気付くチャンスだったりします。それは自分の心からのSOSかもしれれない。

イラッとしたときほど、自分の心の余裕がどれほどあるかを探ってみて欲しいなと思います。