🌟 こんにちは、Vtuberの虎井おんです！発達障害＆うつ病戦士、あなたと一緒に乗り越えていきたい！

2023年11月5日 20:05

みなさん、こんにちは！Vtuberとして活動している虎井おんと申します🐯✨ このブログでは、私が発達障害とうつ病という診断を受けてからの体験談や、障がいを持つ方々のためのちょっとしたライフハックをシェアしていく予定です。

私は、YouTubeを中心にVtuber活動をしています。動画では、ゲーム実況や、お絵描き、または雑談を配信していく予定です。
でも、実はオフの時は、発達障害とうつ病の二重の診断を抱える、普通の人間です。

注意欠如・多動症（ADHD）とは、発達水準からみて不相応に注意を持続させることが困難であったり、順序立てて行動することが苦手であったり、落ち着きがない、待てない、行動の抑制が困難であるなどといった特徴が持続的に認められ、そのために日常生活に困難が起こっている状態です。

言葉や、言葉以外の方法、例えば、表情、視線、身振りなどから相手の考えていることを読み取ったり、自分の考えを伝えたりすることが不得手である、特定のことに強い興味や関心を持っていたり、こだわり行動があるといったことによって特徴付けられます。

数年前、仕事の影響で日常生活がどんどん辛くなってきて、何をするのも億劫に。そんな時、同居人の勧めで病院を受診。すると、発達障害とうつ病という診断が。最初はショックでしたが、実はこれが私にとっての「救い」でもあったんです。

診断を受けてからは、自分を責めることが少なくなり、どうすればより良い生活ができるのかを模索するようになりました。

本格的にVtuberとしての活動を始めたのは、実は診断後。自分の中で沸き起こるエネルギーをどこかに向けたいと思い、Vtuberとしての道を選びました。

動画を作っていると、自分の中のネガティブな気持ちが少しでも減るような気がするんです。そして、視聴者のみなさんとのコミュニケーションが、私にとっての大きな支えとなっています。

発達障害やうつ病といった障害を持つ方々が、日常生活で直面する様々な困難や悩み。そんな中で見つけた小さな幸せや、乗り越えるためのアイディアをシェアしていきたいと思っています。

そして、このブログを通して、障害を持つ方々が「一人じゃない」「共感してもらえる」と感じてもらえたら嬉しいです。

障害を持っていることは、決してネガティブなことだけではありません。それぞれの障害が持つ「個性」や「強み」を見つけ、共有していけたらいいなと思っています。

これからも、Vtuberとして、そしてこのブログを通して、みなさんとの繋がりを大切にしていきたいと思います。よろしくお願いします！

以上、Vtuberの虎井おんの自己紹介でした。次回の更新もお楽しみに！🐾✨

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