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ダイエット

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2020年12月の記事一覧

2020体重まとめ

2020体重まとめ

1日か、その月の最初の体重を書いてみるよ✏️📖

1月 74.70kg(以下単位略)
2月 73.75
3月 73.50
4月 なし
5月 75.70
6月 76.05
7月 74.95
8月 72.60
9月 72.65
10月 71.65
11月 68.70
12月 67.15→31日 66.50 最小65.85

75kg辺りを6月までの前半ずっとウロウロしていたね😆
ずっと高血圧食とし

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