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気付くと癒される
繁栄したくない｜とんび #note https://note.com/tonbi_48/n/n7d613ff9609f 良くなる方へ変わるのに抵抗が無くなってきた 乱雑に物を置くことがやめられなかった 繁栄や…
気付くと癒される
繁栄したくない｜とんび #note https://note.com/tonbi_48/n/n7d613ff9609f
良くなる方へ変わるのに抵抗が無くなってきた
乱雑に物を置くことがやめられなかった
繁栄や、良くなるのが当たり前な自分はそんなことしないから
あえてゴチャゴチャにした
ちゃんと自分の心に居場所を作って
守ってた自分が愛おしい
もう普通にして大丈夫
守ってくれてありがとう
パワハラ野郎は小学生の自分だった
またまた職場で理不尽にあった。
同じ人から。
上司が間に入ってくれて、事なきを得た。
私一人の時と言っていることが全く違う。
しかも誰が悪いと言えない所を私がやったと断定している。
完全に嫌がらせ。
潜在意識のお知らせ感よ。
この前も色々気付きがあったけど
まだあるらしい。
何でこんなこと起こってるんだろ？
何に気づかなきゃいけないんだろ？
って適当にYouTube見てたら何故かドンピ
お金を無くしてまでやりたかった事
今月かなり金欠
慢性的になりそうな予感
お金があったら満たされるかと考えるがそんなこともないので
何かに気づかないといけないやつ
と假屋舞さんのブログ読んでたら大富豪の事を知った
デジタル本も出てる
https://www.amazon.co.jp/%E9%87%91%E9%81%8B%E6%94%B9%E9%9D%A9-%E5%A4%A7%E5%AF%8C%E8%B1%AA%E3%81
体の出し入れはお金の出し入れ
人の便は60センチ出るそうだ。
さやちゃんの聞き間違いであって欲しい。
出てない分は、体に巡ってしまうそうな
そういや出すのは小さい時から不快
出る感覚が気持ち悪いし汚いし
それに少ない方が災害の時とか助かるやん？
とかよぎったりする
出すのも入れるのも最小限がええやろ
お金の事でも一緒
まず食物繊維とって
しっかり出すことに慣れよ
罪悪感出てきたよ
お昼ご飯は少なめor食べないにしたら体の調子が良くなった
中々痩せないので
お昼休憩に10分くらい走ったり歩いたりの軽い運動と取り入れた
加えて夜の蜂蜜
汗が臭すぎる(ヘドロ臭?)ので調べてみたら
腸内環境が悪そう。
はちみつ効果2ちゃんねるスレ↓
https://youtu.be/q3_7Qd6EaG4?feature=shared
お昼ご飯は食べると体が臭くなりやすいのでいっそのことやめて代わりに朝ごはんをとる
それでも足りない時はナッツやソ
ささいな「決める」をたくさんやる
片付けの場面で
保留するものが出てきたら
「保留すると決める」と思うようにしたら気持ちよかった
「保留する」だとまだ決着がつかなくて、頭に残ってしまう
・捨てると決める(まだ行動に移せなくても)
・予定変更すると決める
・今は決めないと決める
やったことリスト手帳にも書く
面倒なドライヤーが楽しくなるには？
ドライヤーが面倒な原因は洗った後の髪が重いからな事に気づいて新しいシャンプーを探した。
洗い方を変えてもイマイチだったのと
生え際からフケが出るのでもう合わなくなってたらしい
探すの面倒すぎ
これやるやつ
探してる時
これは合わないだろうなーと思うものでも
試してたみたい気持ちと
そういう事はもういっぱいやってきたでしょって気持ちがあって
今回はまっすぐ合いそうなのを買った
100%天