プライベートを充実させよう!自由に使える時間を手に入れる3つの方法
自由に使える時間は、誰もが手に入れたいと望んでいるものです。
なかでも、プライベートを充実させたい人は「運動する時間を作れない」「睡眠時間を確保できない」「やりたいことができない」など時間管理で悩まされることがあると思います。
ここでは、自由に使える時間を手に入れるために「重要度・緊急度マトリックス」「仕組み化」「タスクシフティング・タスクシェアリング」について解説します。
重要度・緊急度マトリックスで誰も喜ばない時間を削るやらなければいけないという思い込みをやめて、自